欧永蔬菜，可用于治疗尿酸等5种疾病

卢法 · 阿库坦古拉或奥永的插图 （佩克斯 / 广恩 · 文）

雅加达 - 血液中的高浓度尿酸在医学上被称为痛风或被称为痛风。这种疾病需要减少纯素，这是蛋白质代谢的结果，然后形成晶体。

如果它积聚在手的关节，它可能导致疼痛。对于痛风患者，有必要接受严格的饮食。据丹格朗市医院报告，痛风患者应避免每100克蛋白质和纯素少于150毫克的食物来源。

需要避免的蔬菜食品包括菠菜、豌豆、花椰菜、芦笋、甘蓝、叶子和梅林卓种子。而推荐给痛风患者的蔬菜包括胡萝卜、沙棘、长豆、茄子、苦瓜、黄瓜、水南瓜、水菜、西红柿、生菜、萝卜、豆类和欧永。

蔬菜奥永或鲁法一般在年轻时加工成透明蔬菜和汤。这种植物属于南瓜部落，拉丁语名称为卢法阿库坦古拉。包括葡萄树，可以在任何地方生长，更容易在亚热带地区种植。

Oyong 或中国秋葵的水果长度约为 15 至 25 厘米，直径为 5-7 厘米。煮熟后，味道淡淡甜美，质地柔软、海绵状。嗯，除了干燥时的有用内容外，它还可以变成一块用于洗澡的海绵。

在奥永含有维生素C、纤维、钙和维生素A，锯齿南瓜也含有铁和蛋白质。镁和钾形式的铁含量可以减轻痛风和肌肉痉挛引起的关节疼痛。

此外，蔬菜对健康也有益，包括以下内容：

保持眼睛健康 将贫血风险降至最低 降低2型糖尿病的风险 治疗偏头痛 保持健康的皮肤和刺激母乳

虽然奥永被称为中国秋葵，但与在美国种植的"秋葵"无关。据专业产品公司报道，奥永被植物学列为生长在东南亚的植物。

在印度，它被称为辛克瓦和托赖，它们仍然在库库比塔塞家族，有南瓜、甜瓜和黄瓜。