当屏幕成为朋友时,了解智能手机如何形成儿童心理

儿童玩智能手机的插图(Kampus Production/Pexels)

雅加达 - 想象一下,一个幼儿的客厅里有一天下午,他平静地坐在手机屏幕上,一边摇晃着彩色图像。就在那时,你意识到小工具比以前想象的要早于小工具已经成为儿童生活的一部分。但是,这种亲密关系是无关紧要的吗?在日益数字化的世界中,重要的是要了解智能手机如何影响儿童的心理和发育。

Pew研究中心2020年10月3日星期五发表的一项调查发现,60%的儿童在5岁之前接触过智能手机,其中31%的儿童在2岁之前开始接触该设备。

这表明,智能手机现在不是奢侈品,也不仅仅是大孩子,而且从小就成为儿童日常生活中的一个要素。

一些专家认为,向儿童介绍技术有积极的可能性,例如训练技术素养和提供互动教育设施。例如,数字教育计划或儿童应用程序可以通过有趣的方式帮助引入基本概念。然而,与生活中其他元素一样,温和是过度或无控使用的关键,可能会产生负面影响。

婴儿和幼儿

对于非常年轻的年龄,关于手机使用的长期影响,仍有许多尚不清楚。特别是如何过滤或视觉效果会影响儿童的自我感知。

发育早期阶段的儿童无法在屏幕上处理超过颜色和光的图像。当他们通过相机看到自己的照片或视频时,他们就不一定能够识别自己。如果添加到滤器效果中,他们的自我感知可能会变得更加模糊或扭曲。

小学年龄

世界卫生组织(WHO)强调了限制屏幕时间的重要性,因为在屏幕前坐得太久会扰乱睡眠习惯并减少儿童的身体活动。

2018年的一项研究发现,屏幕时间的增加与行为问题有关,如过度活动,注意力障碍和自我控制问题。

青少年

青春期,孩子们开始建立自我形象,理解社会关系,在社区中找到一席之地。但是,社交媒体和数字内容会引起社会压力、自我比较和对精细数字生活形象的焦虑。在积极的一面,智能手机还允许青少年建立更广泛的社交联系,探索他们的兴趣,或成为社交运动和数字社区的一部分。

关于手机对儿童身体健康的影响,例如,来自智能手机的无线电频率可能导致癌症,或者它们的背部会因为持续肿胀而长出“钩子”。然而,科学证据并未显示手机无线电频率暴露与癌症之间存在明确的联系。

但事实上,睡前屏幕蓝光的暴露会抑制鱼素产量。从而干扰睡眠模式,使儿童难以入睡或清醒。

小孩子和青少年接触到社交媒体内容时,他们不仅仅看着照片和视频,还看到了别人的生活,看起来很完美。理想的美感标准、展出的成就、看起来平稳的生活会产生缺乏、焦虑甚至抑郁的感觉。孩子们可能开始觉得幸福取决于“喜欢”或数字互动的数量,而不是真正的关系质量或健康的自尊。

如果你能让孩子免于接触智能手机,直到他们真的准备好解释数字世界,那当然是理想的。但事实上,智能手机已经融入了我们的生活,孩子们也离不开它。

父母或看守人可以做的最好的步骤是设定合理的屏幕时间限制。选择优质内容,并保持开放的沟通,以便孩子知道自己的价值和价格不取决于“喜欢”或关注者的人数。