夫妻关系中的言语暴力引发了7个严重的心理影响

言语暴力在夫妻关系中的心理影响的插图(Freepik/cookie_studio)

YOGYAKARTA - 言语暴力通常以猛烈的、猛烈的言语或强烈的语音的形式出现。虽然有时它被认为是微不足道的,或者只是情绪短暂的溢出,但事实是,这种行为可能会造成深深的心理伤害。在成对的关系中,言语暴力会侵蚀信心,消除安全感,甚至造成创伤。讨论了言语暴力的严重心理影响。

言语暴力会引发经常成为目标的夫妇的抑郁症。他们可能会感到无助,对日常活动失去兴趣,甚至陷入冲突永远不会结束的感觉。自尊也急剧下降,直到人们怀疑努力改善关系是无用的。

除抑郁症外,反复的口头暴力还可能导致焦虑障碍、睡眠障碍、精神社会问题。在一段关系中生长的安全感会变成恐惧和过度警惕。因此,受影响的夫妇可能会觉得恋情不再是舒适的空间。

高音和狠话破坏了沟通的流程。信息通常不会清楚地传达,因为它们比解决方案更包含情绪。夫妻可能选择保持沉默,避开或同意某些东西,只是为了阻止争吵,而不是因为他们完全同意。

随着时间的推移,言语暴力使存在的爱情慢慢消失。温暖感和亲密感变成了警惕感,夫妻觉得他们总是“走在玻璃上”。这段关系也失去了本应是团结基础的情感亲密感。

每当被殴打或用严厉言语攻击时,身体都会产生皮质醇等压力荷尔蒙。引用Marriage,9月29日星期一,如果这种情况持续下去,它可能会影响身体健康,从头痛,高血压到心脏问题。效果不仅在心理上,而且在身体上是真实的。

言语暴力引起长期的焦虑。受影响的夫妇可能会经历心跳,难以集中注意力和惊恐发作。他们总是保持警惕,注意配偶的语音和表情,以免引发新的冲突并不少见。

口头暴力持续时间长,影响可能类似于创伤或PTSD。症状包括失眠,短暂的情绪爆发,难以感到安全,以及持续困扰的消极想法。这表明,如果不加以处理,口头暴力的影响是多么严重。

口头暴力不仅仅是一场普通的争吵,而是可能引发七个严重心理影响的模式,如上面的解释清单。意识到危险,保持健康的沟通和相互尊重是夫妻关系保持安全空间的关键。有了清醒和充满同理心的步骤,关系可以发展得更温暖、和谐、健康。