雅加达 - 金·卡戴珊(Kim Kardashian)在体育方面受到高度纪律处分。44岁时,这位真人秀明星承认每天锻炼一个半小时,以保持身体健康。
金正恩在接受Vogue采访时解释说,他的运动例行公事更注重举重训练。
“我宁愿举重,所以我经常用负担锻炼,”他说,引自Page Six页面。
“我有背部问题,所以我不得不调整一下锻炼。但我仍然需要为下半身做很多锻炼才能保持强劲,然后为上半身做几天,“他补充说。
金通常选择一个身体部位在每次锻炼时都集中注意力。此外,他还添加了伸展,一些心力和皮拉茨。
“我喜欢皮拉茨。如果我每周至少练习一次皮拉茨,我的背部通常会感觉到。我需要那个伸展运动,“他解释道。
作为四个孩子的母亲,金正恩在早上更频繁地锻炼。但他承认,他有一种习惯,可能会让他的教练难忘。
“我是一种喜欢干扰自己锻炼的人,因为我经常在锻炼过程中检查手机并回复消息,”他笑着说。
关于音乐,金正恩承认,在体育运动中听贾斯汀·比伯(Justin Bieber)的歌曲时,他更加兴奋。金正恩断言,杜姆巴或热瑜伽等运动不是为了他。
“我曾经尝试过热瑜伽一次,但却睡着了。问题是气氛使它放松,醒来,继续闭上眼睛。我可以在任何地方睡觉,所以如果给予轻松的姿势,你必须立即入睡,“他解释道。
目前,Kim还忙于推广其最新收藏品NikeSkims,这是与耐克合作的结果,将于9月26日发布。
在他的个人Instagram帐户上,他与Serena Williams,Sha'Carri Richardson,Jordan Chiles和Chloe Kim等几位知名运动员分享了自己的视频,他们也穿着收藏品出现。
“我真的很喜欢体育。对我来说,这就像一种治疗方法,“金正恩总结道。
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