开斋节的 5 种简单分享方式

伊卢斯特拉西（达里奥·费尔南德斯/佩克斯）

雅加达 - 当真诚地给予时，你不仅使别人快乐，而且使你自己快乐。在这里给予甚至不一定总是以物质形式出现。

帕特里克·斯托克曼，一位职业和个人教练，在他的一篇题为《艺术捐赠大师》的文章中写道，"从人类学上讲，许多人相信，如果他们有更多的东西，那么他们会付出更多。

然而，如果你这样想，你永远不会觉得足够的，更不用说给别人的东西。他还补充说，"基本上，所有人都有可以送给他人的礼物。以下是一些示例。

道歉

真诚的宽恕有时并不容易，但如果你设法这样做，你可以治愈别人和自己的伤口。这肯定会使你和其他人更快乐。

给予好

做好事是你能送给别人的最简单的礼物。整理好桌子，在超市完成后处理好快餐店的垃圾。当你不得不上楼或下楼时，帮助老人。你可以做的清单是无限的。做好事会给给予者、接受者和谁看到幸福。

提供人才

也许你有写作、讲故事、烹饪、跳舞、演讲、打网球或其他技能。给你一个小时的时间来训练别人。

提供出勤率

通过拜访某人、打电话或发送信息询问新闻，让某人感到被爱、特别和感激。

所以听者要讲快乐的故事或抱怨他们的失望。当他们需要的时候，贝丽安会拥抱他们。

给予时间和精力

除了做好事，你做志愿者时还可以做很多事。在救灾岗位上提供帮助。积极协助复杂的卫生活动。照顾收容所里的狗或猫。