心理学家揭示5件不应该告诉他人的个人秘密

插图向他人讲述个人问题。(Pexels)

雅加达 - 我们都需要交谈朋友。当你能把你的心溢出时,特别是对你最亲近的人来说,感觉松了一口气。但根据心理学,有一些事情不应该不小心传播。

这并不意味着你必须拥有一切,而是更重要的是保持隐私、心理健康和社会关系质量。

「我们从他人那里感受到的任何障碍都可以成为了解自己的宝贵教训」心理学家Lachlan Brown说,引自专家编辑页面。

以下是我们不应该根据心理学不小心告诉的5件事。

1. 家庭问题太私有

吹嘘这对夫妇是很自然的。但是,如果你详细打开家庭耻辱,特别是对不一定可信的人来说,影响可能会很差。

在没有解决方案的情况下,与外人谈论夫妻冲突只会增加不满感,而不是解决问题。

最好,选择一个值得信赖的人,例如顾问或明智的朋友,并充分告诉他。请记住,不是每个人都需要知道您问题的详细信息。

2. 未实现的大计划

您是否曾经感到兴奋地讲述过重大计划,希望再次开设企业,再次入学或希望搬家,那么最终该计划搁浅了?

当我们公开讲述目标时,大脑已经感到满意,好像目标已经实现一样,因此动力可以减少。

当意图宣布时、过早的完整感会降低实际成就的可能性。

3. 收入或财务状况

也许有朋友对薪水或企业持开放态度。但要小心,根据社会心理学,谈论金钱往往会引发社会比较。它将自己与其他人进行比较,这些人可能导致嫉妒或不那么小。

金融讨论确实很重要,但是选择合适的论坛,例如与相关的合作伙伴,财务顾问或同事一起。

4. 非常个性化的健康问题

分享痛苦的经历可以帮助他人感到不孤单。但是,关于个人医疗状况的过度细节可能会使他人不舒服或加剧对自己的耻辱。

太频繁地公开谈论医疗状况会增加压力,因为它会引起周围人的负面反应。与其向任何人吐露,不如直接咨询专业人员。

5.他人的秘密

最后一件事很清楚,永远不要散布别人的故事。根据心理学,这种行为会损害社会关系中的信任。一旦信任失去,就很难归还。

信仰是生活的粘合剂。它是有效沟通中最重要的材料。保守他人的秘密不仅是道德的,而且还显示了情感成熟。