YOGYAKARTA - 同理心是一种理解和感受他人的经历的能力,即使它不是他们自己经历过的东西。教孩子或学生同理心不仅仅是说“善良”,而是提供真正的体验,使他们能够从他人的角度看到世界。有了正确的活动,同理心可以成为日常生活的一部分,而不仅仅是理论。以下是帮助教师或父母以有趣和有意义的方式教授同理心的活动。

积极倾听意味着引起全力关注演讲者,而不是中断,并提供回应,表明孩子实际倾听。在这项活动中,教师可以要求学生讲述他们的经历,而听众则试图重述他们听到的内容,以便清楚地理解他们的感受。

之后,讨论是什么让学生感到被听到,以及它对朋友之间的关系的影响。这项活动建立了信任,并意识到同理心需要努力理解,而不仅仅是身体上的听力。

通过角色扮演,孩子们被赋予了自己必须将自己定位为另一方的情况。例如,悲伤的朋友、教室里的新人,或失败的人。扮演角色可以与不同的角色交替,以便学生体验丰富的观点。这项活动有助于理解,人们的反应可能因其背景,情感或心理状况而有所不同。扮演一个角色之后,讨论角色中的感受以及他们对他人的了解。

通过故事簿或短篇小说的情感素养可以成为教同理心的入口。选择以不同背景、情感冲突或引发问题“这些角色感觉如何?”的情况为特色的不同角色的故事。您可以在某些部分停止,并询问:“孩子们对一个角色的故事中的感受有什么看法?“,“他们为什么这样行事?“,或“如果孩子们处于相同的位置,他们会怎么做?”.这扩大了学生对与自己不同条件和观点的洞察力。

使用情景卡来描述某人感到被抛在、忽视或遇到困难的真实情况或虚构的情况。学生们要求学生阅读情景,并回答几个问题:“情景中人们的感受是什么?“是什么意思让他感觉如此?”“周围的人可以做些什么来表现出同理心?。这项活动支持儿童在真实情况下练习反思思思维能力和理解他人的情绪。

个人反省是同理心不仅被学到、被感受到的一种方式。要求学生写下他们自己曾经被欣赏甚至被忽视的经历,或者给他们曾经遭受过伤害的人写信 - 表达遗憾并理解他人的感受。这种写作会引发内省和意识,即我们的行为对他人有影响。此外,在课堂上自愿分享可以加强学生之间的情感纽带。

对于更喜欢视觉活动或可能不舒服地在公共场合演讲的儿童来说,艺术可以成为一种有效的同理心媒介。您可以提供杂志,图像,油漆,纸张和其他艺术工具。然后创建描述各种情感的勾结。完成后,孩子们可以解释他们的勾结。关于为什么选择这些图像,使它们看起来像某些情感的视觉元素,以及它如何提醒他们自己或他人经历。这种创造力有助于建立情感的词语,并熟悉视觉的情感识别。

需要老年人和老师的编词和老师的理解,同理心不仅是学术技能,而且是生活的一部分,在人与人之间关系的质量上有很大的不同。通过一贯地实践上述一些活动,您可以帮助儿童或学生变得更加敏感,更加关心,并且更有能力敏感地应对情绪情况。请记住,这个过程需要成人的清晰度,时间,重复和榜样。当同理心成长时,学习社区或家庭成为一个更友好,温暖和相互理解的地方。


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