基于科学事实,阅读小说故事簿 有益于提高同理心

说明阅读虚构小说故事簿的好处可以根据科学事实增加同理心(Freepik/fxquadro)

YOGYAKARTA - 阅读小说不仅仅是享受故事的问题,而且还为心理和社会健康提供了真正的好处。Bal & Veltkamp(2013年)的研究表明,阅读小说小说可以增加同理心,特别是如果读者在故事中完全溶解或经历情感转移,PubMed中心于8月25日星期一报道。这使得读者更容易理解和感受他人的感受。

情感传播的概念意味着读者也被情感带入故事世界。R. Johnson在他的研究中发现,一个人被故事带走的能力越强,情感同情的水平就越高,甚至可以鼓励社会行为,如帮助他人。也就是说,阅读时的情感参与使人与人之间的关系更加有意义。

认知心理学家基思·奥特利(Keith Oatley)将虚构描述为社交生活的“飞行模拟器”。通过故事,读者练习面对复杂的社会情况,而没有真正的风险。通过这种方式,阅读虚构不仅是娱乐性的,而且练习社交技能,如理解他人的感受,动力和观点。

另一项研究,Stansfield & Bunce(2014年)发现,虚构的曝光与认知同理心有关,即理解他人的思想的能力。然而,交通体验实际上增加了情感同理心,即感受他人的情感的能力。两者的结合有助于一个人对周围的社会需求更加敏感。

定期阅读小说可以帮助减轻压力,提高社会敏感性,加强与他人的关系。根据叙事心理学中的运输理论,与故事角色的情感接触会导致读者真正的同情反应。因此,小说可以成为支持心理健康的简单但有效的方法之一。

阅读小说不仅仅是娱乐,因为它可以作为更好地理解人类的窗口。从改善同理心到加强社会关系,通过各种科学研究证明了这些好处。所以,如果你想在保持心理健康的同时练习同理心,也许是时候花时间阅读你心爱的小说或小说了。