马斯洛层次理论，从基本需求到自我实现

马斯洛层次理论（Freepik）

约雅加达 - 在心理学中，马斯洛需求层次理论被认为将人类的需求分为五个层次，最低的是生理需求，最高的是实现需求。

这一理论由心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在他的论文《人类动机理论》中提出。该理论的主要概念是人类需求按等级排列，

马斯洛将这种层次结构描绘成金字塔的形式，有五个层次，在个人达到下一个需求层次之前，必须满足每个层次。为了更好地理解它，让我们看看下面的解释。

了解马斯洛层次理论

从Simpy Psychology网站引用，马斯洛需求层次理论是一种动机理论，将人类的需求分为五个层次，从最低的生理需求（生理需求），安全感（安全感和安全感），爱和归属感（爱和归属感），自尊（自尊）和自我实现（实现）。以下是每个层次的解释：

身体需要

根据马斯洛的说法，生理需求被定义为人类生存的生物学需求，例如空气、食物、饮料、住所、衣服、睡眠和稳态。

人类最基本的需要是身体上的生存，这成为激励人类行为的第一件事。

如果生理需求得不到满足，人体就不能以最佳状态工作。马斯洛认为生理需求是最基本的需求。

安全和安保需求

在满足生理需求后，人类将有动力创造安全和保障。

这方面的需求与一个人对生活和环境的可预测性、可安排性和可控制性有关。

安全需求的例子包括情感安全、身体安全、财务安全（例如工作、社会福利）、法律和秩序、免于恐惧、社会稳定、财产、健康和福利（例如免于事故和伤害）。

在满足生理需求和安全需求后，人类将进入涉及情感的第三个需求。

爱情和归属感需求

爱情和归属感描述了人类对社会联系的需求，包括友谊、家庭和浪漫关系。因此，这一层次通常被称为社会需求。

马斯洛认为，归属感和接受感对于心理健康至关重要，甚至在某些情况下可以取代对安全感的需要。

社会需求的例子是友谊、家庭、亲密关系、信任、接受、接受和给予爱，以及被爱的人的爱。

在童年时期，这种需求是强烈的，可以忽略对安全感的需求，正如依赖父母的孩子所看到的那样。

自尊需求

亚伯拉罕·马斯洛将自尊需求分为两类，即自我尊重（尊严、成就、掌握、独立）和对他人声誉或尊重（例如承认、地位和威望）的渴望。

自尊心是人类被他人接受和欣赏的愿望。人们经常从事一种职业或爱好，以获得认可。

马斯洛说，尊重是儿童和青少年的首要需求，先于真正的自尊或尊严。

自我实现需求

马斯洛需求理论的最后一级是自我实现的需求。这是人类通过个人成长，创造力或有意义的成就来发展其潜力的努力。

马斯洛认为，每个人都经历过自我实现的暂时性时刻（称为“巅峰体验”）。

这些时刻与个人重要事件有关，如分娩，运动成绩和考试成功。

这就是关于马斯洛需求层次理论的信息。希望上述评论可以增加读者的洞察力。要获得其他精选新闻的更新，请继续阅读VOI.ID。