雅加达 - 失去一个因死而被爱的人确实会发生在每个人身上,包括朋友和朋友。在这样的时刻,你当然想让朋友感觉更好,娱乐他。但有时,你会感到困惑,你不能说任何话。甚至说一句话,不应该告诉那些悲伤的人,这导致朋友感到受伤。
出于这个原因,在8月5日星期二推出 Very Well Mind,悲伤支持专家Rebecca Feinglos提交了一份句子清单,不得在悲伤的人身上说。
听起来像你试图理解这种情况,但对于一个悲伤的人来说,你似乎低估了他们正在经历的事情。事实上,并非所有的痛苦都有正确的解释,也不是所有的损失都有合理的感觉。对于一个悲伤的人来说,没有足够好的理由证明失去他所爱的人是合理的。
即使以善意交付,如果悲伤的人质疑他的信仰或努力理解损失,这可能会感到无效或悲伤。
“重要的是,除非你知道悲伤的人也有同样的信念,否则不要表达你对死亡的信念,”芝加哥克拉里蒂诊所临床心理学家PsyD的Aimee Daramus说。
悲伤是非常私人的,每个人都有独特的经历。即使你失去了某人,他们的悲伤仍然是他们自己的。“避免把自己与他们比较。
这个句子,经常被告知那些悲伤的人,因为他们在死亡前病了时照顾过亲人。这个句子也意味着,失去的人不应该感到太伤心。但事实上,这句话也不会减少失去某人的悲伤。
虽然这与你的宗教或精神信仰一致,但也可能与他们的信仰一致。虽然一致,但当时它往往不提供太多安慰。因为不止一切,人很可能只是想让他们所爱的人在这里,和他们在一起,而不是在其他地方。
虽然这是真的,但失落感并没有减弱。悲伤并没有减少,只是因为所爱的人已经生活了很长时间。
这意味着一个心爱的人可以取代另一个,减少他们离开的人的重要性。
这给人施加了压力,要求一个人保持坚韧,而他们可能最需要的是吐出所感受到的痛苦和破坏。
悲伤不知道期限,让某人继续前进,听起来好像你希望他们很快忘记那个人,或者用某事或某人代替它。
这个句子试图决定一个人应该如何悲伤。虽然记忆最终安抚是美好的,但有时在悲伤的早期阶段,这些记忆会加剧痛苦。
根据专家的说法,以下是支持悲伤的人的一些方法:
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