雅加达 - 在饮食中,沙拉是可以选择食用的食物菜单之一。但是,在使用酱汁或香料以添加沙拉的味道时,应该注意。
这是因为如果酱油或竹子使用小牛,它甚至会增加可能引发体重增加的卡路里量。因此,制作自己的沙拉酱是有好处的,这样成分就可以根据你的欲望和饮食需求量身定制。
可以尝试的沙拉酱的处方之一是厨师Devina Hermawan的sangrai Wijen酱,它不使用小牛。以下是您可以遵循的处方,引自Instagram @devinahermawan,2025年8月1日星期五。
所需材料:
2个煮熟的鸡蛋3个煮熟的洋葱1个石油1个盐酱30克白色米米1 1/2个砂糖1/2个盐1/2个MSG1/2个盐粉/卡尔迪鸡粉/卡尔迪鸡泡4个水-2个橙水Nipis1个米米油1个米米油
补充材料:
蔬菜沙拉
如何制作:
1. 香草豆sangrai到小火中的故障,然后将其留下。2. Iris 2 siung bawang putih,然后用一点油煮熟,直到故障.3。在混合器中,放入煮鸡蛋,煮大蒜和油,剩余的粗大蒜,sangrai wijen,盐,MSG,砂糖,dashi粉,咸味酱,尼比斯橙水,芝麻油和水,然后混合到微妙.4。输入其余的sangrai wijen,混合器暂时。5.Sus wijen sangrai已准备好用于沙拉配菜。
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