日惹 - 斋月是全世界穆斯林等待的祝福满月。在这个神圣的月中,穆斯林从黎明升起到日落进行禁食。禁食不仅是一种崇拜的形式,也是增加敬拜和接近真主的一种手段。
禁食期间最期待的时刻之一是开放时间。在忍受饥饿和渴望一整天后,禁食是充满喜悦和感激之情的时刻。然而,在伊斯兰教中,开放不仅消除了饥饿感,而且是崇拜的一部分,有建议的阿达布和圣行。
作为穆斯林的榜样,先知穆罕默德(SAW)的禁食习惯是一个值得遵循的例子。他有一种简单但充满祝福的开放方式。通过在禁食中遵循先知的圣行,穆斯林不仅可以在精神上而且在进行禁食时也能在健康上受益。
1. 库尔马和空气开放
先知穆罕默德(愿主福安之)在进行马格里布祈祷之前总是用轻微的东西打开。圣训中说,先知(愿主福安之)通常用几粒古尔玛和水打开。如果没有古尔玛,他将用水取代它。这符合阿布·达乌德(Abu Dawud)所叙述的圣训,他说先知(PBUH)曾说过:
「如果你们中的一个人禁食,他应以古尔玛开口,因为古尔玛包含祝福。如果没有古尔玛,那么用水洗澡,因为水是神圣的。(HR.阿布·达乌德)
Kurma有许多健康益处,包括天然糖含量,可以在整天禁食后立即恢复身体的能量。同时,水有助于快速水分化身体。
2. 打开时不要过度
先知穆罕默德(Muhammad SAW)打开禁食的习惯之一,应该模仿的是食用食物的简单性。先知穆罕默德(PBUH)从未在饮食中过量过量,即使他禁食时。他总是提醒他的民众不要过量进食,并保持食物消费的平衡。这符合他的 Sabda:
“没有人能填满比他胃更糟糕的容器。亚当的子女,一些可以支撑他骨骼的贿赂就足够了。如果你必须吃得更多,那么三分之一是为了他的食物,三分之一是为了他的饮料,三分之一是为了他的呼吸。(HR. Tirmidzi)
这一习俗表明,禁食的开放应以足够的部分进行,而不是过度,并保持身体健康。
3. 打开手势
使徒先知(愿主福安之)也鼓励在日落后立即开始禁食。在布哈里和穆斯林叙述的圣训中,先知SAW说:
“只要人类在禁食开始时动员就绪,他们将永远处于善良状态”(HR. Bukhari & Muslim)
移动禁食是推荐的圣行之一。这表明遵守真主的命令,并通过不拖延在整天禁食后充电身体的能量来保持健康。
4. 打开时祈祷
先知穆罕默德(SAW)也进行的圣行之一是在禁食前祈祷。这场祈祷是对真主在禁食后给予的喜悦的感激之情。先知穆罕默德(PBUH)教授的开幕祈祷之一是:
“Dzahaba azh-zhamau wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru insha Allah.”
意思是:“渴望已经消失,气氛已经潮湿,并且仍然是回报,上帝愿意。(HR.阿布·达乌德)
开幕前祈祷是一种做法,可以在进行禁食时增加祝福,并作为对真主的奴役形式。
先知穆罕默德(愿主福安之)的禁食习惯反映了简单性、健康和遵守真主的命令。通过使用古尔玛和水开放,不要过量进食,移动开放和进食前祈祷,穆斯林可以在进行禁食时效仿先知的圣行。通过遵循这种习惯,希望进行的禁食不仅将提供精神益处,还将提供最佳的健康。
此外,让我们亲眼目睹巴比亚-巴比亚塔吉尔开放普阿萨传统的历史!
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