雅加达 - 对于孩子们来说,在不同环境中以不同的方式行事并不罕见。例如,你期望孩子们在朋友的生日派对上以不同的方式行事,而他们在祖父母家。
然而,一些孩子的行为,特别是那些患有焦虑、学习困难、ADHD、自闭症等问题的人,可能会大大变化,尤其是在家与上学时。这种差异会让父母感到困惑,如果他们不感到不安,那么担心他们会做错事。
那么,为什么孩子们在不同的环境中才能如此不同的行为呢?
临床心理学家Stephanie Lee,PsyD,表示,患有ADHD,焦虑障碍,自闭症和学习障碍的儿童通常使用他们所拥有的所有能量来遵循教师的指示或克服课堂上的问题。所以回家后,他们能量耗尽也就不足为奇了。有些孩子设法实现了学校的预期,但由于这是一场艰苦的斗争,如果在家时感觉到不良影响也就不足为奇了。
与此同时,李还说,许多儿童,包括那些患有自闭症谱系障碍的儿童。从学校环境中的一致性、结构、可预测性和例行性中受益。这在家里往往是模仿不可少的。
在学校,奖励和后果往往一贯发生,父母在家中可能更难实施。此外,学校的社会建模可以帮助儿童遵守规则。最后,教师在违反规则时立即给孩子带来后果。同时,父母让孩子有机会避免或延迟惩罚,花时间讨论问题。
杰里·布布里克(Jerry Bubrick,PhD)是一名临床心理学家,负责处理许多患有焦虑和OCD的儿童,于2月24日星期一推出儿童心态研究所。请注意,患有多种疾病(包括焦虑和OCD)的儿童非常担心人们的看法,特别是在进入初中和高中时。因此,他们试图隐藏出现的症状。
孩子们在学校表现更好的另一个原因是,他们觉得自己在家中“最糟糕的版本”是安全的。他们相信父母会继续爱和支持他们。
「我想有時孩子们回家并松了一口气,”布布里克博士解释说。
“比如,'好吧,现在我可以成为我自己'。"
对于在学校成功抑制他们行为的孩子来说,当他们回到家时,他们觉得没有人能判断他们,“可能是一场爆炸的行为。
李博士说,对于大多数儿童来说,学校的学术和社会需求比他们在家中通常面临的要高得多。因此,它可能引发一些儿童的行为问题。
患有ADHD和焦虑等挑战的儿童往往容易受到压力,因此要求他们在学校耐心等或勤勉地工作可能导致严重压力。
至于自闭症儿童,他们可能被允许在家中进行高度仪式或自我定向的行为,例如玩具或玩乐高。当他们上学并且不被允许这样做时,或者不得不等待他们可能能够做到的活动,这对他们来说可能是一个巨大的挑战。从而导致不便行为。
李博士的主要建议之一是鼓励家庭和学校之间的尽可能多的公开合作和沟通。李博士说,与学校建立协作关系的最佳方式是确保你赞扬老师,欣赏他们所做的工作,而不是告诉他们有关孩子的信息。
李博士建议,对于行为不利的孩子来说,当他们在学校退学后过渡时,他们应该有机会冷静下来。
「如果孩子们需要休息一下,在那段时间内向孩子们提供不太严格的要求是可以的。但是,重要的是,他们明白家庭规则仍然必须遵守。
布布里克博士同意这个想法,称注意孩子的营养和休息水平非常重要。她建议父母通过零食和让他们休息来将孩子送回正确的道路,这样他们就可以在晚上健康地重新安排自己。
专家在学校和家中帮助儿童管理行为的工具建议,即认知行为疗法或CBT。CBT已适应各种类型的情感和行为挑战;所有这些特殊疗法都有共同点,即孩子们学习自我调节技能或如何比冲动行动更好地处理情绪。
布布里克博士解释说,当孩子们在学校使用CBT技能时,他们可以在不必消耗如此多的能量的情况下更好地工作。因此,当他们回家时,压力和症状爆发的可能性就会减少。“孩子们练习这些技能的数量越多,”他说,“他们这样做越好。
布布里克博士指出,有了CBT,父母从一开始就参与其中,了解孩子的病情,看看他们正在做的事情,即使他们善意地为这个问题做出了贡献。
“我们教父母,在照顾有焦虑障碍的儿童时,可以做些什么,也不应该做些什么,”他说。
李博士说,包括CBT成分在内的父母行为培训通常是帮助父母确定任何环境中发生的事情以及支持孩子的最佳方式所必需的。
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