雅加达 - 汗水是身体在温度升温或运动后保持冷静的自然方式。这是使用蒸汽来冷却身体的保护机制。
足等身体部位也可以出汗。虽然这是正常的事情,但过度的脚汗可以成为一种称为腿部过度水分的医疗疾病的标志。除了引起不适外,潮湿的环境还会导致微生物的生长,导致脚臭,水泡和足部健康状况不佳(包括虫等真菌感染)。
即便如此,您也不必太担心。好消息是,您可以选择在家或医务专业中治疗出汗的腿。以下,皮肤科医生建议8种方法来治疗出汗腿。
腿出汗和臭味的最佳方法是尽可能地保持清洁和干燥。
“每天用抗菌肥皂和水洗脚,并确保彻底干燥,特别是在脚趾的间隙,”认证皮肤科医生Allison Ler,MD,Byrdie,星期五,1月10日。
不要忘记干燥的步伐。因为湿度可以鼓励细菌和真菌的生长,根据Lier的说法,这会导致脚臭和感染。
接下来的步骤是尽可能地保留脚免受潮湿。
“选择由天然纤维制成的袜子,如棉或吸收湿度的合成材料,以帮助保持脚的干燥,避免由广或其他可捕获湿度的合成材料制成的袜子,”Lier说。
她还建议每天至少换一件袜子,必要时更频繁,特别是在锻炼或接触炎热的环境之后。
腿部占体表面面积的约7%,但腿部出汗的损失通常仅占全身出汗损失的3-4%。腿变得非常出汗的原因是因为它让它被封闭,从而干扰出汗的热量和蒸发,从而导致鞋子内的温度和湿度更高。
经过认证的皮肤科医生Mariano Busso,MD,建议选择由竹子等天然成分制成的松散和呼吸鞋。
“把鞋转动也是一个好主意,因为它给鞋时间在使用之间干燥,并阻止引起气味的细菌的发育,”他补充说。
考虑添加滑板或滑板以提高鞋子对汗的抵抗力。这种滑板的功能与声滑板相同,用于防汗。
「由炭或等材料制成的特殊内索或索尔可以帮助控制气味,吸收湿度并支撑,”Busso解释说。
他还建议在鞋子里放置湿度吸收缓冲器,并定期更换。
免费销售的防腐足部是负担得起的选择,适合大多数不需要更先进治疗的人。经过认证的皮肤科医生Brian Matthys,DO表示,含有氯化铝的铝盐是抗足高水分症的支柱武器。
“简单且易于开始的治疗方法是喷洒防腐剂,”他说。
「这种防腐剂含有铝盐,铝盐通过堵塞汗腺而起作用,这在防止汗水方面非常合适且安全。
Matthys 表示,一些自由销售的产品被标记为临床用品,这可能更适合一些人,因为它们更先进。
“这个产品很好,因为它含有一种称为三氯圆铝的不同的防腐剂,”他解释说。
喷洒不是一种选择,那么防腐巾就适合许多人。
“一家名为Dermadoctor的公司的产品名为Med E Tate,这是一种非常好的氯化铝织物 - 粉末包装中的优雅解决方案,”Mathys推荐。
抗聚合物药物等口服药物是您临床诊断患有水分炎症的另一种选择。根据Busso的说法,这些药物阻止了汗刺激的冲动,因此您最终总体上汗水减少。抗聚合物类型包括glikopirolat,oxibutinin,benstropin和propantelin。
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