雅加达 - 进入2025年,护肤品世界将继续发展,带来各种创新,新趋势,并更好地了解保持皮肤健康的重要性。现在,护肤不再只是外表的问题,而是身体整体健康的重要组成部分。
根据《印度洋时报》的一份报告,越来越需要基于科学的配方和个性化的护理例程,反映了对每种皮肤独特需求的更大认识。专家还分享了指导方针,以帮助皮肤在新年保持健康和晴朗。
化妆师和美容学家Karuna Malhotra博士建议在早上使用温和的清洁剂开始例行公事。这种清洁剂旨在消除睡眠期间积聚的污垢,而不会消除皮肤上的天然油。选择适合您皮肤型的清洁剂。
“对于油脂皮肤,使用含有唾液酸含量的基于胶的清洁剂。至于干燥的皮肤,选择消湿配方,例如含有甘油或糖的配方,“他解释说,正如ANTARA所引用的那样。
接下来的步骤是应用维生素C血清,该血清可用于照亮皮肤,同时抵御自由基。Shweta Mishra博士是面部外科医生和美容学家,推荐10-20%L-askorbat酸浓度的血清,以获得最佳结果。维生素C也以增加胶原产量而闻名,使皮肤更加弹性和健康。
您早期的例行公事,使用轻度保湿器和广泛的光谱防晒霜,最低SPF为50。Malhotra博士建议由锌氧化物或二氧化物制成的矿物防晒霜,特别是对于敏感的皮肤。他强调,即使在室内,使用防晒霜仍然很重要。
晚上,专注于帮助再生和修复皮肤的护理。首先双清,以消除化妆品,防晒霜和全天附着的污垢。
此举涉及油性清洁剂,然后是水性清洁剂,以获得更清洁的结果。将网膜或网膜脱水血清添加到夜间常规中。
「 Retinoids 是减缓早期衰老和克服疮的黄金标准,”Mishra博士说。对于初学者来说,他建议从低浓度开始,逐渐增加。
水分也是夜晚的关键。使用含有 hialuronate酸或尼亚西米酸的湿润剂来保持湿度并修复皮肤保护层。
Malhotra博士建议每周排泄和使用口罩一次或两次,具体取决于皮肤耐受性。排泄有助于除去死皮细胞并刺激皮肤再生。同时,口罩可以根据皮肤需求进行调整,例如粘膜口罩以控制过量的油或带有陶瓷剂的毛巾口罩以进行额外的水分。
他还补充说,咨询皮肤科医生或美容学家对于了解您特定的皮肤需求非常重要。用PRP的微融融化,激光疗法和化学磨损等手术,如果由训练有素的专业人员完成,可以提高治疗的有效性。
皮肤健康不仅依赖于主食。均衡的饮食,富含抗氧化剂,定期运动和水分,足以促进有色皮肤。压力还需要通过瑜伽或注意力锻炼来妥善管理,因为压力有可能引发疮并使皮肤看起来暗沉。
适当的美容护理和健康的生活方式的结合,您的皮肤将全年保持闪耀和健康。
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