雅加达 - 过量饮用酒精饮料会导致醉酒或嗜睡(嗜睡)。这种醉酒症状的形式是头痛,恶心,口渴,虚弱,包括对声音和光的敏感性。有几种从古以来的已知食物可以依赖于缓解嗜睡症状。其中许多在家很容易获得。
但是,请确保在合理的范围内饮用酒精饮料,否则根本不能保持健康。查看食品建议,以缓解酒精饮料或酒精饮料,并于1月6日星期一推出WebMD。
一杯水是最容易治愈醉酒的解决方案。酒精通过增加肾脏产生的尿液量来使您脱水。酒精是排尿性的,这意味着您经常排尿,使您失去大量的液体。脱水会引起口腔干燥和头痛等症状。
喝水也会减缓体内的酒精吸收速度,保持血液酒精含量低。如果你喝酒,睡前喝水。水会降低早上酒精的影响。您还应该在床旁边保留一瓶水。醒来后再次喝水将有助于您保持水分。
您可以通过各种药物缓解一些醉酒症状,但治愈醉酒的唯一方法是给自己浪费时间。身体要做很多事情才能让自己感觉好。
您必须以尽可能轻松的方式确定休息时间。即使您不再喝醉,您在恢复时也不会处于最佳状态,所以放松一下。
研究表明,喝约71.5万盎司的韩国辣椒汁有助于降低血液酒精含量并降低醉酒感。但是,这应该在喝酒之前食用。研究人员说,韩国辣椒可以与身体的化学品一起工作,以更快地分解酒精。其提取物含有蛋白质,可抑制饮用过多的酒精引起的炎症。
这种根部数千年来一直是中国医学的典型特征。草药专家使用它来治疗从压力到哮喘的所有东西。在一项小型研究中,由红人参制成的饮料可以缓解醉酒症状。
人参对大多数人都是安全的。如果您患有糖尿病或高血压,请咨询医生在使用前。一些证据表明,人参会影响血糖水平和血压。
酒精降低血糖水平,导致头晕和颤抖,有些人在醉酒时经历。大脑需要碳水化合物作为燃料。吃一些小麦面包或一些完整的小麦饼,使血糖水平恢复正常。你还会得到额外的能量。
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