新年更有生产力4个步骤

插图(Pexels/Vlada Karpovich)

雅加达 - 年初是重组生活变得更好的正确时机,包括新的生产力。生产力不仅涉及更努力的工作,还涉及更聪明的工作。

新年更有成效,有几个步骤可以做到。查看以下步骤,引自Atlassian,2025年1月3日星期五。

1. 能量管理良好

要提高生产力所要做的第一步是调节能量。这是因为生产力不仅与时间有关,而且身体的能量也起着重要作用。

了解你的能量时间何时最高,并利用这些时间来执行重要任务。适当地调节能量以集中注意力,而不是为不必要的事情浪费精力。

2. 做的事情清晰列出

Kemudiann 做事物列表或清晰完成列表。此列表对于有组织地设置任务非常重要,因此您知道每天该怎么办以及何是优先事项。

每天早上或前一天晚上列出任务列表。但是,不要太雄心勃勃,每天完成三到五项主要任务就足够了。

3. 一次专注于一件事

多任务确实听起来很酷,但实际上阻碍了生产力。因此,要提高生产力,请同时专注于一项任务。

多任务使用者,注意力会分裂,因此工作结果不会最大化。因此,从此开始,在您搬到下一项任务之前完成一项任务。

4. 避免完美主义的本质

值得注意的是,完美主义是生产力的障碍。想要完美完成事情的感觉会让你无助地花费大量时间。

内心灌输,不必一切都是完美的。专注于正确完成任务,而不是完美,这样你的生产力也能得到妥善维护。