雅加达 - 您听说湿毛睡眠会对头发健康和头皮产生不良影响吗?许多人相信这一点,但也有人认为这是一个神话。
2024年12月15日星期日,来自纽约山锡奈医院的Angela Lamb博士从Allure杂志推出,她说,用湿毛睡觉确实会导致各种发型和头皮问题。
湿毛较弱,更容易受到损害。当头发与枕头交替时,那么暴露的头发子女会导致骨折,末端分裂。
引用Healthline的话,用湿毛睡觉也可以在头皮上创造潮湿的环境。这种湿度会引发马六甲真菌的生长,马六甲真菌通常生长在头皮上。
如果湿毛睡眠习惯继续进行,真菌不断生长,那么一个人会出现疮问题,性皮炎,甚至头皮轻度感染。
不仅如此,用湿毛睡眠还可以增加头皮越来越油脂的风险,这使得皮肤更加潮湿并引发不适的痒。如果用湿毛睡觉也会出现痒。
因此,Angela Lamb博士建议在睡觉前至少80%提前清洁头发,以减少上述各种风险。床和枕头的清洁也必须保持,以防止头发受损。
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