5 熟练社交的方式,在遇到很多人时不要感到尴尬

遇到多人时如何熟练社交的插图(Freepik/odua)

YOGYAKARTA – 社交化对每个人来说都不容易。与许多不同的人会面,他们以他们的交谈方式和引进方式,需要技能,以便会议保持愉快,充满笑声,或支持某些成就。与他人,甚至与新人交互的技能,需要努力。因此,作为支持您社交生活的参考,请查看以下如何熟练地社交。

增加自信,有必要从接受自己来开始。包括认识到力量和局限性。根据心理学家Ketan Parmar博士的说法,接受并接受你的性格的特质,力量和弱点。如果你是内向和尴尬的,不要试图改变自己或假装成别人。

自我接受创造了内在的信念,其作用降低了对外部判断的恐惧。接受也使我们只关注建立真诚的关系。当我们有信心并成为自己时,人们会被吸引并导致有意义和愉快的互动。

扩大社交圈子开辟了接收大量互动邀请的机会。即使你收到新人的邀请,也避免限制自己不愿意来。更好的是,来找新朋友并专注,甚至只是开始与新人互动。

与新人在新社区中的互动,对某人来说可能不舒服。MindBodyGreen于12月6日星期五推出,不便需要平衡。至少在遇到新人时,请选择您感到熟悉的地方。这将使您更容易减少尴尬。如果你尝试新的东西,那就和你已经认识和喜欢的人一起去做吧。

「了解和理解你的舒适区和你的社交界限。它从一次内部旅程开始,承认你的恐惧和焦虑,并试图克服它们,“认证心理学专家和生活教练Bayu Prihandito说。

根据《社会与个人关系杂志》(Journal of Social and Personal Relationship)上发表的一项研究,为了让两个人成为普通朋友,需要一起花费约50个小时。向近友的过渡需要90小时,成为非常亲密的朋友需要200小时。当你开始磨练社交技能时,这种知识可以作为参考。为了加强纽带或获得新朋友,能够在这段时间里与新人见面。但这也意味着见到新人,成为朋友,关系需要复兴才能成为朋友。同样重要的是重振旧朋友。

愿意进行社交关系,事实证明,这对心理健康有益。这种自愿,不仅有助于个人成长,也有助于成就,而且还开辟了与他人建立联系的新方式。例如,通过关注有利于团队合作,沟通和同理心的社交社区。这将导致经常与你有同等兴趣的人的社交互动,从而使你的社交生活愉快而令人满意。

当与新熟人见面或在特定的社交群体中互动时,不要等待别人开启对话。例如,首先提出问题,赞美或对会议所在咖啡馆的天气或声音的评论。如果第一次见面令人印象深刻,请开始再次见面以加强友谊。

除了熟练的上面的社交方式外,您还可以在参加您喜欢的课程时开始互动。例如,健身课程,您可以遇到具有相同兴趣的朋友。重要的是要成为好听众,更频繁地微笑,并在说话时安排眼神接触。此外,阅读社交朋友的身体语言以及尊重各自的界限或空间也很重要。