3个睡眠姿势,让婴儿早日出生,是的!

睡眠姿势的插图,使婴儿早产(Cottonbro/Pexels)

日惹 - 睡眠姿势,使早产儿促进分娩过程,降低不良婴儿的风险,

因此,孕妇需要采取睡眠姿势,以便当胎龄老化并接近预定出生日(HPL)时,婴儿出生迅速。

以下是从各种来源收集的,即睡眠姿势,以便早产儿在接近分娩日时可以应用:

孕妇早产的建议睡眠位置向左倾斜。这种位置可以为盆地左侧提供更多空间,使婴儿更容易进入盆地。如果发生这种情况,分娩过程将更快,更顺利。

对于孕妇来说,左转倾斜的睡眠姿势也会激发名为较低血管(IVC)的大型血管的流动。这些血管的功能是将血液流向心脏和婴儿。

如果胎儿的血流顺利,孕妇可以感受到其他好处,例如减轻腰痛,降低高血压,预防水,降低孕妇抱怨的下肿胀的风险。

除了向左倾斜外,接近分娩日的孕妇还可以向右倾斜姿势下睡觉。

根据Lancet杂志上发表的研究,这种睡眠姿势对9个月的孕妇来说是安全的,可以加速婴儿的出生。

倾斜姿势睡觉的孕妇建议放置枕头作为腹部增大的支撑。此外, bumil还可以将枕头放在背上,以改善睡眠时的舒适度。

枕头上倾斜睡眠可以帮助九个月的孕妇快速分娩。

为了让婴儿出生迅速,孕妇还被建议以儿童姿势睡觉;的姿势,弯腰姿势,同时弯腰膝盖,又名弯腰。

孕妇可以背着睡觉,在臀部略微缠绕。这个位置使婴儿能够移动,被推入盆地,并使出生过程更快。为了让它更容易,孕妇可以添加枕头来支撑臀部。

除了适用睡眠姿势以使婴儿出生迅速外,孕妇还被建议做以下几件事,以便婴儿更容易地进入盆地:

因此,有关睡眠姿势的信息,以便婴儿出生迅速。只需 VOI.ID 即可获得其他可选新闻更新。