10种植物在家中食用,作为急救

可以在家中种植的医药植物的插图(Freepik)

雅加达 - Intan Rahmaningtyas,草药活动家兼Lestari Jamuku联合创始人,分享了对可以在家中种植的药用植物类型的见解,作为一种急救形式。

在雅加达国家图书馆的研讨会上,他解释说,有10种植物有助于克服各种健康问题。

“如果你想在家庭环境中种植传统的医用植物,有10种类型对急救非常有用。这些植物含有各种活性物质,可以帮助治愈几种类型的疾病,“他说,正如Antara所引述的那样。

这十种植物包括爪哇酸,青葱,大蒜,鱼,鞋花,番石榴叶,问候叶,红姜,姜黄和鳄鱼舌。

这些植物中的每一种都含有活性物质,如抗炎药物,抗药物,抗菌药,伤口治愈药,抗毒药,免疫力增强剂,抗氧化剂,抗泡沫药,镇静剂,抗焦力,呼吸剂和呼吸费。

根据Intan的说法,这些不同的植物可以作为传统医学的草药进行加工。他继续说,草药的消费需要根据身体的需要和正确的时间进行调整。

他强调了了解草药对身体的影响和注意消费时间的重要性,以便以最佳方式感受到益处。

“草药饮料必须根据其效果进行调整,也是最合适的消耗时间。如果腹部空腹时喝酒,有必要考虑是否存在胃酸或GERD等问题。因此,重要的是要保持草药消耗模式,“他解释说。

Intan还强调,我们今天知道的草药是数百年来进行的试验过程的结果。这种知识传承经过几代人,并且随着现代科学的发现而得到进一步加强。

“例如,仅在2021年,含有库尔昆的姜黄才在科学期刊上发现,这种物质在酸性条件下更稳定。这使得库尔昆被身体吸收得更多,“他解释说。

此外,Intan强调,印度尼西亚的每个地区在加工医药作物方面都有独特的方法,依赖于当地的传统和智慧。这种多样性表明了印度尼西亚的传统知识在利用自然为健康方面有多大。

在家中使用医药植物不仅有助于家庭健康,也是一种文化保护形式。通过这种方法,草药作为先祖的遗产,可以继续被欣赏和发展,为子孙后代。