雅加达 - 牙医建议每天喝三杯绿茶可以帮助消除牙菌。
虽然这不是刷牙或刷牙的替代品,但喝绿茶可以加强牙并减少牙的积聚。
3024年11月14日星期四,来自Mirror.co.uk 页面的VOI报道,绿茶被称为抗氧化物和生物活性化合物,因为它具有健康益处,可以对抗牙并加强牙。
牙医们曾建议,每天喝三杯绿茶可以帮助消除牙。
牙(硬化牙斑)在细菌斑块放置长时间时形成。
斑块通常是由细菌、唾液和收集食物的残留颗粒引起的。这种斑块通常在牙刷难以到达的地区发现,特别是在下牙和上牙中可见。
牙菌斑不同,牙不能仅用刷牙消除,需要牙医的照顾。
然而,根据El Universal的说法,喝绿茶可以补充口腔清洁并防止牙形成。
根据Express的一份报告,专家建议每天摄入两到三杯绿茶,以获得其抗菌和抗氧化性质的全益益处。
这种饮料含有抗氧化剂,如维生素C和E,凤凰精,白内和白云素,不仅有助于预防斑块积聚,而且还针对口腔细菌,使其更容易去除。
绿茶的独特性质可以通过防止细菌斑块容易硬化来帮助降低形成牙的风险。定期吸收绿茶不仅有助于减少牙,而且还加强牙,这是牙齿健康的关键方面。
绿茶中发现的Katekin和弗拉沃诺伊酸具有抗炎作用,对牙组织有益。这有助于最大限度地降低出血的风险,并增加刷牙后的牙愈合。
这些化合物还提供抗病毒保护,为无感染口腔和牙更健康做出贡献。
同时,牙医的牙科护理对于消除堆积的牙非常重要,绿茶被建议作为一种有益改善口腔健康的补充剂。由于咖啡因及其抗氧化剂的含量,这种饮料在口腔中创造了一个对细菌生长不利的环境。
因此,每天摄入这种饮料可以减少细菌积聚并保持强牙。此外,它降低了出血和炎症的风险。然而,绿茶不是定期访问牙医或基本的清洁实践(如刷刷和刷刷)的替代品。
虽然抗菌性和抗氧化性质有助于管理斑块并防止它们变硬成牙,但需要专业清洁才能去除已经形成的牙。此外,保持一致的日常口腔清洁并补充其绿茶可在口腔健康方面产生重大差异。长期口腔健康。
除了这些好处外,世界牙科还强调了绿茶对口腔健康的其他好处。他们指出,绿茶可以帮助控制和预防减少青甲酸盐产量的牙齿损伤,这是疮的主要原因之一,通常称为口臭。
由于它是一种强大的抗氧化剂,因此有助于恢复前吸烟者中的抗氧化物平衡。它还与降低口腔癌的风险有关,因为多酚作为强大的抗氧化剂,并减少引起DNA损伤的自由基产量。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
