YOGYAKARTA - Tempuyung叶,一种通常被认为是古尔玛的野生植物,显然可以获得无数的健康益处。当然,这必须伴随着正确处理Tempuyung叶。
丰富的营养成分使其成为各种传统医学的潜在天然成分。除了被食用作为 lalapan外,tempuyung叶也可以加工成各种美味的菜肴。
想知道如何加工这些魔法叶子以获得最大效益?本文的完整评论查看。
Tempuyung植物(Sonchus arvensis),虽然通常被认为是古尔玛,但保留了无数的健康特性。
以其明亮的明亮黄色花和青形状的叶子而闻名,tempuyung植物长期以来一直被用于传统医学。
其中的活性化合物,如磷酸盐,和塔拉克萨斯,有助于各种健康益处,从缓解炎症到帮助维持肾脏健康。
Tempuyung叶的好处可以通过直接食用或煮沸并饮用煮沸水来获得。从棉兰地区大学的网站报道,以下是几种方法:
如果您想直接食用蔬菜等豆叶,以下是如何加工豆叶:
同时,您还可以利用特布永叶,将其冲洗为一般茶。以下是如何煮沸特布永叶以饮用沸水:
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Tempuyung叶长期以来一直被用于传统医学,以解决肾石问题。现代研究通过展示Tempuyung叶切割在减少岩石大小方面的有效性来支持这一说法。
口蹄疫患者来说,豆叶可以成为减轻关节疼痛的自然替代品。其磷酸盐含量有助于控制血液尿酸水平。
定期食用富含抗氧化剂的食品,如豆叶,您可以增加免疫系统并降低患各种类型癌症的风险。
高血压可以在豆叶的帮助下更好地管理。及其磷酸盐含量有助于保持血压稳定。
Setiawan Dalimartha在印度尼西亚药用植物图书第1卷(1999年)中介绍,淡水香叶也有克服其他健康问题的迹象,包括:
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