雅加达 - 风力管可以极大地帮助减少炎热夜晚的不便,但如果脏或与身体太近,则使用该设备也可以成为干扰的原因。
冷空气,无论是来自开放窗户还是电风扇,可以帮助人们更好地呼吸,除非空气非常干燥,俄亥俄州克利夫兰诊所首席和颈部研究所的Michael Benninger博士说。
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「这个问题对于在面部和脖子附近用扇门睡觉的人来说很常见。如果你早上在僵硬的脖子上醒来,那可能是由于持续的风,“睡眠顾问网站广播说。除了身体的内部,空气还会影响身体的外部,其中之一就是皮肤。
皮肤往往会干燥的人由于持续的空气爆发而会变得更干燥。对于那些皮肤敏感的人来说,使用保湿剂或化妆水可以有所帮助。保湿剂可能非常尘埃和尘埃。如果风扇很少清洁,会对健康产生不良影响,特别是在过敏者身上。
夜间使用时,风扇可以在房间周围处理和分发有害颗粒。美国过敏、哮喘和免疫学学院(AAFIAI)表示,尘埃虫是最常见的过敏触发因素。健康专家建议,容易过敏的人定期清洁风扇、地毯和床,以避免在室内接触过敏原。
一般来说,许多情况下,在睡眠期间使用安全扇形。用干燥的皮肤、过敏反应或肌肉疼痛醒来的人需要寻找替代品或改变使用扇形的方式并定期清洁它们。
为了在夜间应对炎热,穿着较薄的衣服,通过放置床边的饮用水或睡前洗澡来保持体水,例如,根据Medical Daily健康信息页面的广播,这可能是一个替代方案。
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