睡眠辞职 将成为2025年配偶休假的潮流

睡眠离婚假期趋势的插图(Freepik)

雅加达 - 很快就会进入新年,即2025年。到2025年,一些专家已经预测了将成为趋势的事情,其中之一是夫妻度假期间睡眠离婚的趋势。

睡眠离婚是夫妻分居睡眠。据《纽约邮报》于2024年11月4日(星期一)报道的《2025年希尔顿趋势》报告,据说夫妻的度假途中,这种睡眠姿势越来越普遍。

提到,许多人在假期期间选择与伴侣分居睡觉,因为它使睡眠更好。这也适用于与孩子一起度假,他们中的大多数人都想分居睡觉。

“事实上,37%的游客在旅行时更喜欢在与伴侣分开的床上睡觉,大多数带着孩子旅行的人(3分4)认为,最好是在旅行时与孩子分开睡觉,”希尔顿的一份报告说。

然而,佛罗里达州格罗治疗局的心理健康顾问Stacy Thiry表示,假期期间与伴侣的睡眠离婚可能会产生良好和不良的影响。

斯塔西说,单独睡眠确实有益于在假期期间最大限度地休息。床上单独睡眠也给人一种更和平的感觉,避免沮丧。

“第一个(好处)是,他们可以得到更好的休息。单独睡眠使每个人都能获得他们需要良好的睡眠的环境,无论是更凉爽的房间,还是没有登革热,还是平静,“Stacy Thiry说。

然而,与伴侣分居睡眠也造成了不良影响,其中之一就是缺乏分享感情的时刻。不仅如此,它也可以被其他人视为禁忌。

然而,睡眠专家温迪·特罗克塞尔(Wendy Troxel)博士表示,夫妻在假期期间选择单独睡眠以改善睡眠质量。睡眠离婚的趋势也被认为是公众对优质睡眠重要性的认识日益提高。

“这一趋势反映了人们越来越意识到睡眠不仅对个人健康和福祉而且对关系健康都非常重要,”她说。

温迪·特罗克塞尔(Wendy Troxel)医生承认,睡眠离婚确实会对夫妻关系产生不利影响。但是,只要夫妻能够很好地讨论他们自己的需要,那么将来它就可以顺利进行。

“一切都可能对人际关系产生负面影响。然而,考虑到这一选择,保持对话公开是非常重要的,以确保双方的需求得到满足,并避免被忽视或拒绝的感情,“他总结道。