雅加达 - 心理学家Offie Dwi Natalia透露了患有心理健康障碍的人的特征。他说,患有心理健康障碍的人不仅能从自己身上看到疲惫和压力。
如果你感到压力和疲劳了一段时间,那个人只是处于疲惫的身体状况,而不是因为他经历了精神障碍。他说,这种情况是任何人面对的都是正常的。
「如果你觉得我累了,我感到压力很大,我不想做任何事情,但那天,这不是精神障碍。这只是一个疲惫的状态,这是正常的,“Offi Dwi Natalia于2024年10月31日星期四在雅加达南部的Kuningan地区见面时说。
Offie说,患有心理健康障碍的人的特征情绪差,所以他对见他人不感兴趣。这种情况必须经历至少两周,那么他必须接受检查才能看到他的精神状态。
“不正常的事情是,我们整天有恶心,生产力低下,不想见很多人,至少在他每周的时间内,这表明我们需要专业援助。
“所以它的特征来自那里。这就是我们首先需要意识到的特征,以便自我筛查,“他说。
在当今的年轻一代中,Offie说,通常遇到的精神问题是因为它们与金融关系问题有关。
“在我们这一代人中,什么是最常见的,通常是关系问题,财务问题。这在年轻人中最常见,从高中,大学或工人开始,“他解释说。
为了克服这种情况,Offi说了很多事情。从进行整体治疗,运动到绘画治疗。
“有很多解决方案,其中之一是整体处理,继续体育运动,通过排绘,绘画,日记,”offie Dwi Natalia总结道。
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