雅加达 - 来自美国的歌手黛米·拉瓦托(Demi Lavato)透露了她最喜欢的饮料,并且必须在早上喝。
在接受Eating Well独家采访时,Demi Lavato承认,在开始活动之前经常喝Seledri果汁。
「我总是用一杯西装果汁从早上开始,然后再加上早餐和咖啡。我没有西装果汁就不会错过一天,“Demi Lavato说,VOI于2024年10月24日星期四从Eating Well页面引用。那么西装果汁有什么好处呢?
克利夫兰诊所网站的报道,塞莱德里果汁的趋势已经存在了很长时间,并在网络空间传播开来。塞莱德里果汁是一种可以帮助清洁身体免受毒素的饮料。
此外,塞莱德里果汁也可以减肥。Amber Sommer, RD, LD的营养师透露了食用塞莱德里果汁的好处。以下是塞莱德里果汁的健康益处。
您可能会感到惊讶的是,这种简单的蔬菜中含有多少营养价值。一份塞莱德里果汁(10盎司)含有50卡路里,2克蛋白质,9克碳水化合物,0.5克脂肪,5克纤维素和4克糖。
它也是维生素和矿物质的良好来源。一份塞莱德里果汁提供,90微克维生素K(每日价值75%),110微克 follat或维生素B9(DV的27%),781毫克(DV的17%)和10毫克维生素C(DV的11%)。
塞莱德里含有某些物质,如类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似于类似
除了包括在日常饮食菜单中外,Seledri果汁还对心脏健康有益。Seledri含有 Phthalides,一种植物化学物质,可以帮助放松血管墙壁的肌肉并降低血压。
喝大量的水是可以为整体健康做到的最好的事情之一。但一些食物也可以帮助保持水分,塞莱德里也是其中之一。因为塞莱德里大多是水,所以即使你吃零食,你也会得到水分刺激。最终,这可以帮助消化系统,肾脏和皮肤。
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