日惹 - 健康怀孕通常持续40周,但37周怀孕时分娩被认为是相当多的月度。
在这个年龄,胎儿已经成熟并准备好分娩,尽管仍有小生长持续到第40周。然而,一些感到不舒服或愿意早期分娩的孕妇可能会找到在37周的怀孕年龄分娩的方法。
如果您是其中之一,以下是一些指南,可以帮助自然刺激分娩过程,但始终需要谨慎和体检。
刺激分娩过程的最自然的方法之一是保持活跃的移动。例如,步行可以帮助婴儿走上出生道,并对宫颈施加压力。这种压力可以帮助刺激氧化激素激素的释放,这有助于开始收缩。
散步、前产瑜伽、伸展运动等轻度身体活动也有助于身体保持健康,准备分娩。但是,请务必提前询问您的医生何种活动对您安全。
进行性行为是被认为刺激分娩的自然方法之一。这是因为精子有前列腺素,这是一种可以帮助软化和成熟宫颈的激素,从而使身体为分娩做好准备。
不仅如此,性高潮还可能导致轻度子宫收缩,有时可以帮助刺激分娩。但是,只有当您的怀孕状况正常且医生允许时,才推荐此程序。
乳房刺激还可以帮助刺激氧化物素的释放,氧化物素是引发子宫收缩的荷尔蒙。氧化物素是一种天然荷尔蒙,也用于医院分娩刺激的合成形式。
这种刺激可以每天使用手或母乳泵轻柔进行几分钟。但是,这种方法必须小心行事,不要过度进行,因为它会导致过度强烈的收缩。
一些食物被认为可以刺激分娩,尽管科学证据仍然有限。例如,南瓜果实含有布罗梅拉因子,据说可以软化宫颈。辛辣的食物也经常被称为引发收缩,尽管这种效果对每个女性来说都可能有所不同。在尝试食用某些食物以加速分娩之前,请询问医生或助产士。
堕胎和堕胎是替代疗法,可以帮助刺激分娩。堕胎是通过在身体的某些点刺伤微妙的针头来完成的,而堕胎在没有针头的情况下在同一点施加压力。
一些接受这种治疗的两体女性告诉我,这种方法在帮助分娩开始方面是有效的。但是,请确保您正在寻找在处理孕妇方面经验丰富的从业人员。
压力和焦虑可以抑制荷尔蒙氧化物的释放,这对刺激收缩很重要。因此,重要的是在分娩前的几周内保持冷静和放松。
冥想、深呼吸、产前按摩等放松技术可以帮助减轻心灵压力,并为分娩过程做好准备。听舒缓的音乐或温水浴也可以帮助身体更加放松。
尝试任何引发分娩的方法之前,要问医生或助产士是非常重要的。他们可以告诉您,您的怀孕状况是否安全,以便提前分娩,并根据您的需要提供适当的建议。如果有某些医疗风险,自然分娩的刺激可能是不受欢迎的,医生可能会计划更合适的医疗措施。
因此,总之,即使在37周的怀孕年龄分娩被认为是安全的,婴儿已经足够成熟,但避免试图刺激分娩过程,而不必向医务人员询问。有许多自然方法可以帮助刺激分娩,例如保持活跃的移动,刺激头晕,到某些食物。但是,母亲和婴儿的安全必须始终是重中之重。因此,在尝试任何方法之前,请确保您从经验丰富的医生或助产士那里获得批准和指导。
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因此,在知道了37周内分娩的提示后,查看VOI.ID 上的其他有趣新闻,现在是时候彻底改变新闻了!
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