日惹 - 健康怀孕通常持续40周,但37周怀孕时分娩被认为是相当多的月度。

在这个年龄,胎儿已经成熟并准备好分娩,尽管仍有小生长持续到第40周。然而,一些感到不舒服或愿意早期分娩的孕妇可能会找到在37周的怀孕年龄分娩的方法。

如果您是其中之一,以下是一些指南,可以帮助自然刺激分娩过程,但始终需要谨慎和体检。

刺激分娩过程的最自然的方法之一是保持活跃的移动。例如,步行可以帮助婴儿走上出生道,并对宫颈施加压力。这种压力可以帮助刺激氧化激素激素的释放,这有助于开始收缩。

散步、前产瑜伽、伸展运动等轻度身体活动也有助于身体保持健康,准备分娩。但是,请务必提前询问您的医生何种活动对您安全。

进行性行为是被认为刺激分娩的自然方法之一。这是因为精子有前列腺素,这是一种可以帮助软化和成熟宫颈的激素,从而使身体为分娩做好准备。

不仅如此,性高潮还可能导致轻度子宫收缩,有时可以帮助刺激分娩。但是,只有当您的怀孕状况正常且医生允许时,才推荐此程序。

乳房刺激还可以帮助刺激氧化物素的释放,氧化物素是引发子宫收缩的荷尔蒙。氧化物素是一种天然荷尔蒙,也用于医院分娩刺激的合成形式。

这种刺激可以每天使用手或母乳泵轻柔进行几分钟。但是,这种方法必须小心行事,不要过度进行,因为它会导致过度强烈的收缩。

一些食物被认为可以刺激分娩,尽管科学证据仍然有限。例如,南瓜果实含有布罗梅拉因子,据说可以软化宫颈。辛辣的食物也经常被称为引发收缩,尽管这种效果对每个女性来说都可能有所不同。在尝试食用某些食物以加速分娩之前,请询问医生或助产士。

堕胎和堕胎是替代疗法,可以帮助刺激分娩。堕胎是通过在身体的某些点刺伤微妙的针头来完成的,而堕胎在没有针头的情况下在同一点施加压力。

一些接受这种治疗的两体女性告诉我,这种方法在帮助分娩开始方面是有效的。但是,请确保您正在寻找在处理孕妇方面经验丰富的从业人员。

压力和焦虑可以抑制荷尔蒙氧化物的释放,这对刺激收缩很重要。因此,重要的是在分娩前的几周内保持冷静和放松。

冥想、深呼吸、产前按摩等放松技术可以帮助减轻心灵压力,并为分娩过程做好准备。听舒缓的音乐或温水浴也可以帮助身体更加放松。

尝试任何引发分娩的方法之前,要问医生或助产士是非常重要的。他们可以告诉您,您的怀孕状况是否安全,以便提前分娩,并根据您的需要提供适当的建议。如果有某些医疗风险,自然分娩的刺激可能是不受欢迎的,医生可能会计划更合适的医疗措施。

因此,总之,即使在37周的怀孕年龄分娩被认为是安全的,婴儿已经足够成熟,但避免试图刺激分娩过程,而不必向医务人员询问。有许多自然方法可以帮助刺激分娩,例如保持活跃的移动,刺激头晕,到某些食物。但是,母亲和婴儿的安全必须始终是重中之重。因此,在尝试任何方法之前,请确保您从经验丰富的医生或助产士那里获得批准和指导。

还了解7种快速分娩的萎缩捕鱼方法

因此,在知道了37周内分娩的提示后,查看VOI.ID 上的其他有趣新闻,现在是时候彻底改变新闻了!


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)