雅加达 - 昆吉特提供许多对身体有益的成分。这种厨房水泡可以用作滋养身体的饮料。一天喝一杯姜黄水可以预防皮肤和其他健康问题。
虽然许多人由于苦味和灼热的气味而不太喜欢姜水,但不要让它阻碍你。喝姜水在早上食用时具有非凡的好处。
这种饮料可以解决许多问题,如免疫力低下和疮皮肤。以下是食用姜水的7大好处,正如《经济时报》网站报道的那样。
姜黄含有称为姜黄的生物活性化合物。姜黄是一种天然的抗氧化剂,可以保护身体系统免受慢性炎症。炎症通常是许多危及生命的疾病背后的原因,如癌症,心脏问题等。
氧化性压力通常会导致皮肤迅速衰老,毛发脱落等。激素与脂肪酸或DNA相互作用,引起皱纹,使我们更容易受到心脏病发作。已知库尔库明可以中和自由基。
姜黄具有抗菌性质,姜黄可以对容易出现疮的皮肤非常好,改善不均衡的皮肤颜色。
健康的心脏是长寿的关键。姜黄是抗氧化剂的来源,有助于净化血液,防止主干道变窄,降低胆固醇。
一些研究表明姜黄具有抗癌特性。定期食用这些香料可以减缓癌细胞的繁殖和传播。
库尔库明是一种抗原性。Kurkumin可以成为多种肠道疾病的有效解毒剂,如肠道炎症综合征(IBS)。Kurkumin还可以帮助消化并保持肠道运动的规律。
一些研究人员表明,每天食用姜黄可以防止阿尔茨海默病等认知问题。这种香料的抗菌性和抗炎性物质可以防止细胞损伤和淀粉沉积物的积聚,从而恶化认知功能。
如果你不能忍受早晨姜水的不适,你可以添加生姜和蜂蜜。
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