青少年的紧张标记:原因和预防方法

青少年伸展标志的插图(Freepik)

YOGYAKARTA - 青少年中的疮或压力标记通常发生在青春期。这是因为青少年经历快速生长和发育,使他们的大小增加并影响皮肤状况。

AI-Care暗示,伸展标记是在手臂,腹部和大腿等脂肪量足够的区域出现的白色或红色手。

虽然无害,但青少年的伸展标志会导致不信感。此外,如果尺寸大或位于易见区域。

那么,青少年中断标志是什么原因呢?如何克服呢?在下面的评论中找到答案。

Stretch mark通常是由皮肤伸展和体重增加速度过快引起的。

青少年中,这种皮肤上微妙的钉子可能出现,因为在青春期,他们经历了生长加速。特别是如果身体经历体重的显着变化。

此外,遗传因素也有助于青少年体内伸展痕迹的出现。

青少年中的紧张标记可以通过以下方法预防:

满足体液的需要可以使皮肤继续产生凝胶原,从而可以防止伸缩标志的出现。这可以通过喝足够的水来完成。

限制食用茶杯和咖啡等含有咖啡因的饮料也可防止青少年出现伸展标。含有咖啡因的饮料可以使身体失去大量的液体,使皮肤变得更干燥,更容易伸展。

运动可以维持皮肤上的血液循环,使身体产生足够数量的可乳化合物。这两件事都可以帮助皮肤保持坚固和弹性,这样它就不会轻易固定紧缩标记。

防止下一代青少年出现紧张标记的方法是满足皮肤营养的需求。这样做对于保持皮肤健康非常重要。

有一些营养素对皮肤健康有益,即维生素A,维生素C,维生素D,蛋白质和锌。

您可以通过食用健康食品来获得这些营养,例如坚果,鱼,胡萝卜,橙子,牛奶,布罗科利和无皮鸡胸。

以下是青少年伸展标志的信息。仅在 VOI.ID 即可获得其他可选新闻更新。