YOGYAKARTA - 肺部是人类呼吸的重要器官,因此照顾它的意识非常重要。有些人认为如何用蜂蜜和牛奶清洁肺部。不仅有助于保持健康,而且还声称能够从尼古丁或吸烟中获得的其他有害物质中清洁肺部。那么,这些说法是真正的科学证明吗?
不幸的是,人们对用牛奶清洁肺的想法不能科学证明。喝牛奶对成人的好处确实相当不错。但在搜索过程中,没有医学研究可以证明牛奶可以清洁肺。肺也不是一种可以用食物和饮料清洁的器官。
Dharmais医院解剖学病理学专家Evlina Suzanna博士的意见也加强了这一点。
引用Antara的话,定期食用牛奶不会使吸烟者的肺不清洁。不管他一周甚至一个月喝酒。
“喝牛奶一周、两周、一个月与肺部清洁无关,”他说,正如10月3日星期四所引用的那样。
引用自AI Care,肺部基本上是能够自动清洁自己的器官。当一个人暴露于太多的污染物时,粘液产量会过剩。为了恢复肺部的功能,有几件事情可以做,即以下。
肺蒸汽治疗旨在排出呼吸道周围的粘液。这种治疗也有助于增加空气湿度,一旦呼吸能力提高。
肺炎治疗可以在家中通过吸入放置在容器或浴缸中的热水蒸气来完成。
姿态排水指的是某些位置,这些位置将有助于粘液从肺部排出。该方法可以通过躺下,横向睡眠或呼吸练习的喉咙来完成。这样,粘液将很容易退出。
建议进行有氧运动,以便增加肺部容量。有氧运动的例子,如步行,跑步,游泳,自行车,杜姆巴等。
建议定期呼吸新鲜空气,以便肺部在没有污染的情况下获得清洁空气。建议使用清洁水,以便家中的空气更清新。
对于吸烟者或呼吸问题的人,建议经常执行呼吸技巧,呼吸口腔延伸或腹部呼吸。这项运动有助于最大限度地提高肺容量。
强烈建议保持饮食健康。还建议食用含有抗氧化剂的食物。一些含有抗氧化剂的食品和饮料,如蓝莓,西红柿,姜黄,甘,青或绿茶。
这些信息与蜂蜜和牛奶的肺有关。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
