洗鼻方法和您可以做的步骤

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YOGYAKARTA - 窒息的鼻子肯定会给患有者带来不适感。除了接受医学治疗外,您还可以使用自然方法处理窒息的鼻子问题。其中之一是用NaCl溶液或盐水溶液洗鼻。

除有效外,这种方法也是非常安全的,因此可以由任何人完成,从儿童到老年人。但是,请确保您了解执行的正确步骤,以便最佳地获得好处。

鼻子是呼吸道的一部分,非常重要。每天,鼻子呼吸10,000-15,000升空气。

此外,这个器官还呼吸了大量含有污染物,尘埃,病毒和细菌的空气。

因此,重要的是,在首都的空气污染中保护自己,首都长期以来对身体没有健康的质量。

此外,污染还可能导致鼻子炎症,使器官更容易干燥。

因此,空气过滤变得不理想,并引发污垢,灰尘,以及鼻子细菌的积聚。

鼻子中的粪便积聚会使鼻子在一个人呼吸时堵塞或不舒服。

因此,您需要洗鼻以感受各种好处,包括:

在用这种液体清洁鼻子之前,请务必以肥皂和自来水洗手。

之后,您可以通过以下步骤开始洗鼻:

首先,提供您要使用的NaCl溶液。此外,不要忘记提供10 cc的注射器和在洗鼻过程中使用的无菌容器。

接下来,慢慢将液体放入注射器中。确保液体量符合您要使用的目的。

通常,在洗鼻时,舒适的位置是靠近水槽或浴室。

然后,将头部稍微倾斜。如果你洗了左鼻孔,你可以将头向右倾斜约45度,反之亦然。接下来,稍微打开嘴巴,保持呼吸。

接下来,将注射器端放入您要清洁的鼻子中。慢慢按压,直到NaCl液体耗尽。

然后从两个鼻孔中取出液体,并用组织清洁鼻子。重复鼻子的另一部分,直到你感觉更好。

两口鼻子清洁后,通过鼻子大声空气流出。这样做是为了清除鼻子上出现的污垢和粘液的其余部分。

然后,用干燥的巾清除鼻子留下的污垢和粘液。去除布料,别忘了用肥皂和自来水再次洗手。

以下是如何洗鼻以及可以采取的措施的概述。希望它能有用。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。