2岁以下的儿童不得吃巧克力和含咖啡因的饮料,这就是原因

2岁以下儿童不应该吃巧克力的原因说明(Freepik/master1305)

YOGYAKARTA – 市场上的巧克力产品可以直接食用,含有大量的糖以及咖啡因。2岁以下的儿童,不建议吃巧克力和含有咖啡因的食物或饮料。对于成人来说,巧克力可以是一个有趣的零食。如果是咖啡,它通常在午餐后的早上或中午喝。但对于2岁以下的儿童来说,如果给予巧克力或其他含有咖啡因的饮料,风险太大。

最初,科学家们认为,对巧克力的反应与巧克力中的其他过敏原有关。如豆,树豆或牛奶。然而,2019年的一项研究由父母于9月18日星期三报道,发现儿童和成人可能对巧克力和可可过敏。然而,过敏实际上并没有阻止父母向儿童引入过敏性食物。如鱼、鸡蛋、豆。

但事实上,2岁以下儿童不建议吃巧克力和含有咖啡因的食物的原因是,有几个因素。首先,美国儿科院(AAP)不建议向2岁以下的儿童提供含有咖啡因或添加糖的食物。咖啡因和糖在巧克力和巧克力产品中发现。虽然关于咖啡因如何影响发育儿童大脑的信息并不多,但人们担心咖啡因的副作用。

咖啡因对成人的影响,似乎也影响了儿童的睡眠。因此,人们担心它会干扰睡眠,影响儿童骨骼健康,并导致高血压。即使是巧克力布丁中的巧克力,2岁以下的儿童也应该尽可能避免食用。

虽然巧克力中含糖量会增加体脂过剩,牙齿损伤,高胆固醇和2型糖尿病的风险。因此,在将巧克力添加到他们的食物中之前,您应该考虑您的孩子已经消耗了多少糖。

2岁以下儿童不建议吃巧克力和其他含有咖啡因的食物的第三个原因是,它会导致窒息的风险。这是因为许多煮熟的食物和小巧克力含有坚果和其他硬性物质。因此,非常小的孩子吃它是危险的。

2岁以下的儿童不建议食用可胶糖,在给孩子之前注意食品标签。最重要的是,与医疗保健提供者交谈,以获取有关何时向孩子喂食巧克力的指导。同样重要的是,控制吃蛋糕和饼干等甜食。