YOGYAKARTA – 在健康的友谊中,设定界限很重要。也许这可能非常困难,因为它已经很熟悉了。但是,为什么仍然需要界限才能保持友谊关系的健康呢?这就是原因。
有时,我们会不知不觉地想改变一个人的思维方式。或者最简单的是,改变关系的模式。每周一次见面或安排一起喝咖啡和闲逛时间,包括模式。但它需要受到限制,以便关系保持健康。另一个例子,如果你的朋友经常从你那里借钱,那肯定是一个不健康的模式。这意味着,设定界限非常重要,以便友好关系保持,相互尊重和愉快。
设定界限的挑战之一是觉得关系中某人会伤害。但在许多情况下,没有界限的情况下,人们实际上越来越多地处理负面情绪。例如,失望于过于依赖,恨于忽视他们的需要,或因无限的嘲笑而生气。这意味着,界限可以防止仇恨,支持更健康的友谊,而没有根本性的负面情绪。
自助不仅仅是按时设定时间。但是,在设定健康的界限时,即使在密切的友好关系中,也包括自我照顾。例如,如果你累了,而朋友邀请你长时间散步,那肯定是不愉快的。这意味着,根据您可以做的活动设定你的界限。如果你累了,就说“够了”,或者如果你不符合你的偏好,就说“不”。
设定界限,包括理解和肯定需要的东西。这可以作为向自己表明存在优先需求的一种方式,必须立即满足。也就是说,设定界限也是如何提高自信。通过了解自己的界限,您可以传达需要。
友谊关系中设定界限,实际上是建设性的。BetterHelp于9月12日星期四推出,当在与朋友的关系中设定健康的界限时,它将相互尊重,本着同理心和宽容的关系。这意味着,即使你有不同的观点,论点,甚至职业,你和你的朋友也可以互相激励和支持。
这就是在健康的友谊关系中设定界限的重要性的原因。什么样的界限?一般来说,界限是指物质界限,身体界限和性界限。
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