雅加达 - 在护肤品界,在睡前去除化妆品是一件重要的事情。这有助于防止堵塞的孔,疮和其他皮肤问题。事实证明,在锻炼时穿化妆品也会带来问题。
发表在《化妆品皮肤病学杂志》(Journal of Cosmetic Dermatology)上的一项新研究指出,在有氧运动期间穿着器会影响皮肤和尿布。研究对43名学生进行了,其中包括20名男子和23名妇女。奶油形的器涂在脸前,上脸颊上。另一半没有化妆品。
研究结果表明,全面锻炼后湿度都有所增加,但化妆区域湿度更大。
锻炼后,皮肤孔的尺寸在不戴化妆品的面部上增加,但不如戴化妆品的一侧增加。在不戴化妆品的区域增加油量,在戴化妆品的区域减少。
“目前,在锻炼时穿着化妆品的趋势,”韩国国家教育大学博士的东松公园信件作者说,8月15日星期四推出Healthline。
「这项研究表明了研究锻炼时使用化妆品的个体皮肤状况的变化的重要性,”Park解释说。
Park继续说,根据这项研究,在锻炼时穿着厚厚的化妆品,如洗澡用阿拉斯奶油,有可能引起皮肤问题,例如由于汗水积累而堵塞的孔。因此,建议选择较轻的化妆品或无油产品,以保持锻炼期间的皮肤健康。
专家说,化妆品会堵塞色孔,使皮肤更干燥。
「建议在睡前去除化妆品的原因是,化妆品可以与油和死皮细胞混合,从而堵塞孔和引发疮形成,”住在纽约的皮肤科医生布伦丹坎普博士说。
「锻炼时使用化妆品也是如此。最近的研究还表明,锻炼时使用化妆品会使皮肤更干燥。
这项研究主要集中在器上,但还有许多其他类型的化妆品。
坎普斯解释说:“口罩、眼镜和口罩在锻炼期间不会造成太大麻烦,因为它们不会应用于全面。
但是,需要进一步研究,以了解某些类型的化妆品在锻炼期间对皮肤的影响。
如果您在锻炼时必须使用化妆品,请用BB奶油替换粉底霜。好消息是,根据专家的说法,比可以提供保护的床垫更健康的选择。
「BB奶油是洗衣品和护肤品的组合。这种奶油经常被配制以免引起喜剧,并旨在改善皮肤颜色和整体皮肤外观。同时,闭路乳油或色彩修正霜旨在减少发红或不均衡的皮肤颜色。这种奶油可能比BB奶油具有更轻的一致性。
为了让皮肤健康,Camp解释了几种锻炼后清洁面部的方法。
坎普斯解释说:“锻炼后,清洁皮肤(面部和身体)以去除可能导致疮或皮毛炎的过量油,汗水,细菌和残留物。
此外,“在户外锻炼时,保护皮肤免受阳光照射。至少使用SPF 30,戴上太阳镜,戴上帽子,不要忘记在耳朵,脖子和嘴唇上涂抹防晒霜,“坎普说。“锻炼时喝水,这将有助于皮肤保持水分,同时保持体内的水平衡。
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