雅加达——根据发表在《国家科学院学报》上的研究,乐观的人更可能活得更久。

研究发现,乐观程度较高的女性比那些倾向于悲观的女性寿命长11-15%。乐观的人活到85岁或更长寿的几率很高。

那是什么样的乐观的人?因此,这些人在面对生活中的问题时往往会积极思考,希望这是一个职业、财务、爱情和他人的问题。他们也对美好的未来持积极态度。

这项研究还考虑了社会经济地位、健康状况、抑郁症、吸烟、社会参与度、不良饮食和饮酒量。

乐观并不意味着忽略压力触发因素。但是,当面对问题时,他们不会责怪自己,而是把障碍看作是一种只会暂时持续的东西。

即使是乐观的人也总是有信心控制自己的命运,并能够为未来的美好事物创造机会。

威斯康星-麦迪逊大学精神病学教授理查德·戴维森(Richard Davidson)在3月20日星期六接受美国有线电视新闻网(CNN)采访时说,乐观主义是出现的重要心理层面之一,因为它显示了一些与健康非常有趣的联系。

理查德还增加了其他可以支持的积极的东西,即关注、同情、善良,并在生活中有着强烈的目的。

事实上,乐观为生活提供了许多好处。例如,你会得到更好的爱情生活,很少生病或生病时可以迅速恢复,并有能力过上更平静的生活。因为积极的想法最终会导致一个人的成功,并能以令人满意的结果完成任务。


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