YOGYAKARTA - 问候和辣椒叶碎片的好处对健康非常好。两种丰富这种食物口味的厨房成分可用作草药饮料,以克服若干特定疾病。
根据卫生部官方网站,问候叶含有良好的维生素和天然化学化合物,如维生素B2,B3,C,坦尼诺,碱性,类固醇,三角膜和弗拉沃诺酸。
同时,塞雷喷水是磷酸盐和酚化合物的来源。根据VOI的说法,这两个化合物可以成为有效的抗菌和防泄剂。
此外,在塞拉中发现的弗拉沃诺伊化合物也具有抗炎性(抗炎)和自由基解毒剂(抗氧化剂)。
有了这个内容,问候和辣椒叶子撕裂的好处是什么?从2024年7月12日星期六的各种来源总结,以下是更多信息。
1. 保持肝脏功能
发表在计算机科学研究所(IOCS)2021年的一项研究中指出,从 salam 叶和清除水的提取物可以通过去除有毒物质来消毒身体。此外,问候叶和清除还可以激发包括肝脏在内的各种器官的功能。
2. 预防肾石
除了保持肝脏功能外,问候和塞拉叶喷出的水的外流还可以预防肾石的发生。
这个好处是因为问候叶可以减少体内排尿量的量。尿素本身就消耗了一种酶,如果数量过多,就会引发肾石的形成。
一方面,塞拉也具有尿素性质。这意味着塞拉切水可以刺激肾脏排出更多的尿液,正如《今日医学新闻》所称。
发表在《肾脏营养杂志》(Journal of Renal Nutrition)上的一项研究指出,辣椒茶可以比其他饮料增加尿液产量。
3. 降低血糖
打喷的下一个问候和辣椒叶的好处是降低血液中的葡萄糖(糖)水平。这种效果来自两种成分中发现的叶酚 - 类风素化合物。
根据研究,塞雷可以维持产生量胰岛素的腹股沟的工作功能,从而有益于预测血糖疾病(又名糖尿病)。
不仅如此,淡水和淡水的淡水可以增加胰岛素和葡萄糖的新陈代谢。淡水和淡水叶中多酚含量有助于控制血糖水平。
4. 降低胆固醇
上述曾提到,问候叶和塞拉叶是抗氧化剂的自然来源。这些化合物可以作为膜内脂肪氧化的防护剂。也就是说,从问候叶和塞拉叶中取水可以帮助降低体内高水平的胆固醇。
高抗氧化剂含量还可以帮助身体对抗污染或多余的阳光引起的自由基。
为了降低胆固醇水平,您可以定期摄入每天2次 salam 和 serabu 叶的清除水。
5. 预防心脏病发作
最后一片问候和塞雷叶切割的好处是,它可以预防心脏病发作。
众所周知,问候和辣椒叶含有抗氧化合物和纤维。这些营养素可以降低血糖和胆固醇的水平,从而可以预防心脏病发作或其他心血管疾病。
糖尿病和高胆固醇也是心脏和血管疾病风险增加的因素。
以下是有关塞雷叶和问候切割的好处的信息。希望这篇文章能够增加忠实的 VOI.ID 读者的洞察力。
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