腿部肿胀的6个原因和如何处理

脚肿胀的原因和如何处理它的插图(Freepik/javi_indy)

瑜伽士 - 腿部肿胀可能是由许多因素引起的。从吃太多咸味食物开始,到站得太久。要识别腿部肿胀的原因,请查看以下说明。

腿部血管正常运作不良时发生血管不良,导致血液积聚。

「因为我们人类以双腿站立,所以由于重力,我们体内的整个血量重量都被负担在脚的血管上,”美国大学医学检查医学博士的血管外科医生Kenneth Ziegler说。

Ziegler补充说,我们的血管有一根弓,有助于抵御引力,以保持血管中的血压低,并帮助血液返回心脏。在血管中有一根弓,随着时间的推移,它的性能会下降,因此它不正常工作。

除引起肿胀外,血管不良还可能导致水疹、腿部疼痛或伤、皮肤红色、静脉皮炎、皮肤硬或厚(lipodematosklerosis)或泡沫愈合缓慢。

如何应对由静脉衰落引起的腿肿胀,建议护士在医疗保健中心进行外部压缩治疗。

由于冷冻血液导致的血管堵塞阻止了血液适当流动。当冷冻血液发生在远离脚的血管内时,它被称为深血管血小板或深血管血小板。

除肿胀外,VVT还可能导致静脉疼痛和疼痛,以及皮肤发红。显然,Ziegler报道的Kick Medicine页面,7月11日星期四,随着VVT,血液不能从腿部有效排泄,血管中积累的压力。这就是将液体强迫进入周围组织的原因。VVT还通过关闭阀门导致静脉衰竭,导致长期的流血问题,即使在初始冻结解散之后。

因为如果允许,VVT可以传播到肺部并引起生命威胁疾病。因此,如果腿部肿胀伴有发红和疼痛,请立即与医生会面以获得最佳建议。

如果心脏不适当地抽血,则在腹股沟、脚踝或脚上有血液储存的特征,以便看起来肿胀。心脏病或心力衰竭通常伴有其他症状,如胸痛、呼吸急促、咳嗽或咳嗽、疲劳或心率急促。因此,如果您遇到此事,请立即联系您的医生。

大多数女性在怀孕期间会出现脚踝肿胀。Ziegler认为,这是因为子宫中的胎儿抑制腹部的静脉血管,这是到达心脏之前血液的终端目的地。这种压缩或压力伴随着影响孕期血管系统的荷尔蒙变化,导致腿肿胀。

妊娠中过度肿胀可能是由先兆子痫引起的,前兆子痫是一种具有有害高血压特征的疾病。如果怀孕时腿肿胀并伴有其他症状,如严重头痛、视力虚弱、腹痛或排尿不足,请立即联系医生。

慢性肝脏疾病可导致腿部和腹部积聚液体,伴有其他症状,如皮肤发黄(黄色病)、手掌发红或苍白粪便。同样,肾脏疾病可能伴有下肢肿胀、疲劳、欲望更频繁地排尿或集中精力困难。

足部肿胀是由医疗条件以外的其他物品引起的,通常在改善生活方式时可以避免。例如,限制饮用咸味食品以减少导致液体积聚的水储存。此外,减少在一定时间内定期坐着和移动的时间,以便血液保持良好流动。

这是腿肿胀的第六个原因。如果由于生活方式而肿胀,则需要改善并过上健康的生活方式。如果腿肿胀后其他症状,最合适的是咨询医生。由于生活方式而克服腿肿胀的最日常方法是每2-4小时在冷水中浸泡15-20分钟。如果你长途旅行后,也可以通过按压脚或休息。