雅加达 - 糖是一种风味助推器,通常添加到食品或饮料中。不幸的是,通常用于消费的糖会导致副作用,如肥胖,头痛,荷尔蒙失衡。
不仅美味的味道,糖也可以造成上瘾的效果,这是相当难以消除它。嗯,因为很多人正在用甜叶菊糖取代这种经常吃糖的习惯。
甜叶菊是从甜叶菊雷鲍迪亚纳植物的叶子中提取的替代糖。甜叶菊叶具有开创性的味道,长期以来一直被用作减少糖尿病的草药疗法。
据健康热线报道,3月16日星期二,甜叶菊糖的甜味是普通糖的250至300倍。甜叶菊糖可以以液体形式或单份包装找到。
虽然甜叶菊糖的味道更甜,但它仍然不含卡路里和碳水化合物。即便如此,甜叶菊叶中含有多种维生素和矿物质。然而,其中一些维生素和矿物质在加工成甜味剂时会丢失。
一些甜叶菊产品还含有额外的成分,因此其营养成分可能有所不同。甜叶菊糖适合那些正在节食的人,因为它不含卡路里。这种糖也适合糖尿病患者,因为虽然甜,甜叶菊糖可以帮助降低葡萄糖和胰岛素水平。
一些研究还表明,甜叶菊糖可以帮助降低胆固醇水平,而不会引发副作用。但是,只有定期消费一个月,您才能获得这些好处。
不幸的是,市场上出售的甜叶菊糖已经与额外的成分,如麦芽糊精生产。马尔托德斯特林可以抑制消化中好细菌的数量高达83%。此外,摄入过多的甜叶菊糖会引发消化问题,如腹泻。
Livescience的报告还显示,甜叶菊糖也与抗真菌素、抗热拉瓦特、抗癌药物等药物对抗菌素有反应。这就是为什么,在你决定定期食用甜叶菊糖之前,最好咨询医生。
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