YOGYAKARTA - 在这个时代,许多人似乎已经意识到了刷牙的重要性,并且从未放弃每天从这些细菌中消毒牙齿和口腔的例行公事。但需要知道的是,正确的牙膏剂量是什么样的?让我们讨论吧!
事实上,在刷牙时,我们必须注意很多事情,从如何有效刷牙和适当的剂量开始。你必须知道这一点,特别是如果你是父母,这是强制性的法律。
如果您到目前为止还不了解牙膏的好处和确定量具的技巧,那么以下讨论对您无益。
牙膏的适当使用和剂量将提供以下几种好处:
I. 减缓去米纳化进程
随着牙齿中矿物质含量减少,它受到许多方面的影响,从年龄和细菌的炎症过程开始。细菌造成的矿物损失预测可以使用与子宫相匹配的牙膏来完成。年龄引起的去矿化可以通过适当的矿物消耗来协助。
II. 保護自然牙齿的色彩
有各种各样的方面可以刺激牙齿颜色的变化,例如Kerutinan吸烟,食用和多彩饮料。不要太担心,因为牙齿颜色的变化可以通过使用类型刷牙和正确剂量的牙膏来预防。
III. 尽量减少各种牙科健康障碍
用优质牙膏刷牙将使牙齿和口腔免受各种健康问题。当您懒得刷牙时,可能会出现一些脆弱的健康问题,包括牙、口臭、牙炎和牙。
到目前为止,仍有许多人认为牙膏的使用必须沿着刷毛的尺寸进行。与此同时,这个假设实际上是错误的。您不需要太多牙膏才能最大限度地清洁牙齿。美国牙科学协会报告说,成人正确的牙膏剂量仅为豆或玉米豆。如果伴有正确的刷牙,这种数量对于消毒牙齿来说已经足够了。
同时,没有长出牙齿的儿童不需要一次性牙膏,因为清洁口腔的过程只需要干湿的床垫布。已经有牙齿且年龄在3岁以下(幼儿)的儿童需要像大米颗粒一样多的牙膏。
牙膏的剂量是合适的,因为一般来说,巴蒂塔无法umurta并排出正确的粪便水,使牙膏容易被食用。巴蒂塔经常吃大量有自然流血风险的牙膏,即由于过量的流血素摄入而对牙表面造成损害。牙膏的数量可以逐步增加,同时随着孩子的年龄的增加,直到成年前达到豆或玉米种子的量。
刷牙时要避免的
I. 擦得太快或擦得太频繁
从ANTARA推出,确保每天刷牙不超过2次。过度刷牙会损害牙和牙或牙电子邮件。
2. 磨牙方法
磨牙必须是垂直的,但大多数人习惯于长度横向磨牙。这可能导致刺激和损伤。
牙在45度角落里拿着刷子。牙咬伤和牙齿,上下走动和短扫牙。
III. 磨牙
硬刷牙齿会损坏牙。刷牙3-4次以上对您不利。
由于摆脱坏刷牙习惯可能很难做到,因此从手动刷牙转向自动刷牙。
IV. 错误选择牙签
整理刷牙的错误会扰乱牙齿。硬或中刷毛发可以磨损健康的牙齿层。
V. 使用防敏牙膏/永久性白化剂
另一个常见的错误是使用牙膏,有敏感牙齿的药物。敏感牙齿的牙膏确实可以消除某种ngilu的症状,但无法克服这些问题,并且容易产生牙,牙病和口臭。
专门为敏感牙齿而制作的牙膏的主要成分是治愈敏感性并照亮牙齿颜色。这种类型的牙膏实际上不是问题,只要使用量合适。
此外,您还需要知道“为什么大多数有香味的牙膏混合物?
因此,在知道牙膏的正确剂量后,在 VOI.ID 上查看其他有趣的新闻,现在是时候彻底改变新闻了!
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