Sahila Hisyam Anggap Lari 作为将心情提高到心态的一种方式

Sahila Hisyam (Instagram @sahilahisyam)

雅加达 - 名人Sahila Hisyam声称在锻炼方面有一个爱好,其中之一就是跑步。这始于他对锻炼的热情,当时他还在上高中。

「我是2018年。从2018年开始,这是第一次独奏马拉松比赛以及pocari sweat,“5月26日,雅加达中部Senayan地区的Sahila Hasyim说。

“所以我从来没有跑过,但我真的很喜欢这项运动,我从一开始就一直在,从高中开始,我一直在锻炼健身房,终于在2018年跑过,”他补充说。

她的跑步爱好终于被带到了这个时候,这终于对她疲倦工作时所感受到的身体健康产生了良好的影响。

对于这位32岁的女性来说,跑步是改善身体状况和记忆的一种方式。

「最後,直到现在。Nagihnya tuh是因为我跑了,真的感觉就像对身体没有新鲜感一样,“Sahila说。

「但是,如果我再次退休,如果我再次感到不好,那里的心情就会跑来跑去,这真的有助于我提高我的心情,就像我的心态一样,”他说。

通过她的这个爱好,萨希拉承认她已经多次参加海外的马拉松比赛。即使在不久的将来,他也会飞往纽约参加那里的马拉松比赛。

“我实际上今年有纽约马拉松比赛的计划,所以现在我再次练习跑步,”萨希拉说。

“因为我认为如果我举个例子,就像昨年的柏林马拉松比赛一样,在比赛之后继续,有可能继续下去,现在只是一个新的,”他说。