12 降低性欲的习惯

性关系插图(Unsplash)

YOGYAKARTA - 性热情的下降可能是由于长期习惯引起的。可以降低性热情的习惯通常是不健康的,因此有必要减少甚至消除,以便建立。

性欲下降的习惯会发生在男性和女性身上。以下是有时使性激情下降的习惯,由webmd报道。

食是一种脂肪含量高、糖量高但营养不足的食物。这种食物确实有美味的食用,但谁会想到影响会对性欲低产生影响。

不断食用的食会延缓体内血流,降低一个人的性表现。缺乏这种类型的食物会很好,这样性生活才能保持和谐。

避免包装食品、散装食品或含有高盐量的人自己煮熟的菜单。高钠饮食不仅会降低 libido,而且会对身体的整体健康产生影响。

长期的紧张和焦虑会让人随时随地感到疲倦。当它发生时,身体会被压力荷尔蒙淹没,这些荷尔蒙会慢慢地对健康产生影响,包括减少发生性行为的欲望。

如果你保持压力,立即克服。方法可以多样化,尝试度假或咨询专业专家。

调查显示,多达8,700名男性和女性表示,如果性生活受到多种刺激,性生活将持续很长时间。因此,缺乏前戏将降低性激情。

过度拥挤的活动也会减少一个人对性活动的兴趣。被困在忙碌中的人会摆脱关系中的亲密感。而定期做爱会帮助关系更加和谐。尝试留出时间放松一下,然后与伴侣进行性活动。

性狂热可能会下降,即使你定期安排做爱。这种下降是由对在做爱中尝试新事物的渴望引发的。尝试探索新的性风格。这种方法足以培养无聊的性狂热。

与伴侣接触性活动将有助于增加性激情。相反,不建议您和伴侣对性活动保持沉默。

这种情况通常发生在对身体形状不满意的人身上,这样他们就缺乏信心,实际上担心自己的身体。改变这个心态,爱你自己的身体。

做爱前喝太多酒精是不允许的,因为这种习惯会使你的性欲急剧下降。如果你必须喝一杯,试着在做爱前带上一杯啤酒或葡萄酒。

想起你上次睡个好觉是什么时候?睡眠质量的下降也有助于一个人的性生活。

食欲不控的习惯会导致腰围扩大,也是一件坏事,能够降低性激情。这种情况将引发其他坏事,包括勃起功能障碍。

吸烟不仅对健康有害,而且减少性欲望。这是由于血液中存在化学物质。从现在开始慢慢减少它,并打算停止。

这些信息与可能降低性激情的习惯有关。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。