为了更美好的性生活,研究结果建议以下事情

改善性生活的建议的插图(Freepik/gpoinstudio)

YOGYAKARTA – 改善性生活有很多建议。但是,您是否仍然想知道性生活的理想时间,直到达到性高潮或焦虑,因为您长期以来一直无意或感受到令人满意的性生活?研究建议建立客观观观点而不是客观观观点的重要性。

研究人员解释说,对于一个人来说,它每七天有七天的频率。对于其他人来说,七天没有与伴侣发生性关系,这是一个非常长的距离。与其使用客观的基准,不如识别影响关系的时间观点。

「与伴侣发生性关系、性满意度或快感后,被发现持续了48小时,反过来,这与更大的关系满意度有关。性生活后的快感的原因之一可能是因为性生活时间感觉越来越近,但当性经历开始感觉越来越远时,它可能会消失,“研究人员解释说,据《今日心理学》5月20日(星期一)报道。

频率的差异,每周或每月有多少次性行为,但研究结果发现发现一些令人惊讶的事情。他的发现是,与伴侣的上一次性经历以来的长期距离与性满足感和欲望的下降有关。但第二天性欲望增加,预测下一次会议或改善他人的性生活的欲望的可能性。

研究人员还透露,人们更关注性经历的快感,并评估他们的性生活是令人满意的。当性满意度更高,性欲度更高时,他们觉得接下来的性行为越来越值得等待,尽管与以前的性行为有很长的距离。从这些发现中,研究人员建议保持和享受任何时刻的性生活,即使时间的观点存在变化。他的建议包括以下:

心态被理解为在当前,在这种情况下,在发生性行为时给予全力关注。您和您的理想伴侣涉及完全存在,在性经历中没有评估或干扰的情况下意识到感觉,心态和情绪。心态技术包括深呼吸,适应身体感觉,以及与伴侣保持眼神接触。这些建议是享受您和伴侣最亲密时刻的好方法。

性保育后照顾是一对性保育后照顾的夫妇,包括若干操作。如确保安慰、确定性和性活动后接触。例如,轻轻抚摸你的伴侣,公开交流,拥抱,握手,口头表达爱,承诺和赞赏。这种活动可以培养深刻的情感亲密感并增加关系满意度。

资产投资,但要培养强有力的配对关系,你和你的伴侣都注入活动不仅仅是身体上的亲密关系。例如,定期安排夜间约会。目标是优先考虑在一起的优质时间,为交谈和分享经验提供有意义的空间。一个深情的小动作也加强了浪漫的纽带,同时增加了身体上的亲密关系。

除了实践上述三项建议以改善性生活外,重要的是要记住,幸福和满足性生活的动态非常客观。显然,总部位于美国的心理学家Mark Travers博士不符合普遍的标准、时间或频率。