雅加达 - 新人约会时,您可能有一份人想要拥有的特性清单,例如幽默,注意力和浪漫。当然,这个标准确实值得考虑。但是,当你开始将恋人视为潜在的伴侣时,你内心有一种更值得注意的品质。
“在判断一个人是否值得成为一对生活伴侣时,在他身上必须考虑几件事,”有执照的临床心理学家、惠灵顿咨询集团创始人David Rakofsky博士说。
“我们的目标是让您与伴侣共度一生中的时间更加愉快,并且没有婚姻戏剧,”拉科夫斯基继续说道。
第一个必须拥有的性格是一个有力的基础。也就是说,根据Lori Kret,LCSW,BCC和Aspen Relationship Institute的创始人之一的说法,这个人有强烈的身体,情感,社会,财务和生命目的。
「你不必是流行人、富人、健康、成功的人。重要的是,你必须能够在生活的各个方面自立,或者积极努力做到这一点,“克雷特继续说道。
这些方面不仅对他有益,而且你作为他的伴侣也有益。因为,与一个负责自己福祉的人建立关系,让你不必填补自尊、自信和安全方面的差距。
无论在何种关系中,沟通都是关键。夫妻不仅要能够表达自己,还要能倾听自己的需要和关切。彼此清晰直地分享感受和需求,有助于增加亲密感和彼此的亲密关系。善于沟通的夫妇使生活变得更容易。你不必忙着猜测,试着理解你的伴侣和他的需要。
没有一对100%同意你的一切。但是,对“生活”的主要支柱有着相同的价值观和态度非常重要。例如,如何抚养孩子,如何管理财务。
Rakofsky继续说,一对夫妇可以从某种程度上影响另一对夫妇。但是,当您首先识别价值,然后与伴侣讨论以找出价值时,这将是非常有帮助的。
霍夫man Estates的Thriveworks授权临床心理学家Ashley Head博士说,一个好伴侣应该能够考虑你的意见,价值观和感情。此外,配偶者尊重自己的个人界限也很重要。
Head说:“每个人都应该同意不要越过伴侣的自我限制,即使他们处于失望,受伤或愤怒状态。
尊重对于帮助你保持自尊和了解自尊也非常重要。
同理心是识别和理解他人的情绪的能力。虽然这可能不是头脑中第一次经过的品质,但同理心对于关系的成功至关重要。2022年的一项研究发现,同理心与人际关系的满意度有关。
同情夫妇比那些同情不足的人更有可能遇到孤独和不安全感,如果他们对关系不满意。
此外,有一个同情的伴侣可以帮助您在关系中感到更加被耳目一意和理解。这不仅有助于引起满足感,还有助于建立信任和尊重。
每个人都喜欢以不同的方式表现出和接受感情。有些人非常敏感,有些人通过实际行动表现出爱。但是,如果这与一段关系中的伴侣不一致,则可能导致沮丧,甚至被拒绝的感情。
“找到一个能够以适当的方式传达他对你的感情的伴侣,这使你感到被想要和被爱,”拉科夫斯基说。“这是五种爱情语言(由加里·查普曼(Gary Chapman)于1980年代设计)背后的基本理念之一。
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