YOGYAKARTA - 定期月经周期或月经是女性生殖健康的指标之一。但是,一些女性由于各种因素而经历月经不规则,其中一种是由压力引起的。那么,由于压力而导致月经迟缓的特征是什么呢?让我们讨论吧!
压力本身在干扰影响月经周期的荷尔蒙平衡过程方面起着重要作用。为什么会这样做?让我们看看原因。
为什么压力会导致月经迟缓?
正常情况下,女性的月经或月经周期约为21-35天。但是,女性平均月经周期为28天。据说,如果月经周期超过35天,女性的月经迟缓。
一些女性可能经历不定期或月经迟缓的月经周期。不仅妊娠,最常见的月经迟缓触发因素之一是精神压力。原因是压力会导致全身荷尔蒙的新陈代谢变得混乱,包括影响月经周期的荷尔蒙。
月经周期由大脑的内部组织,称为腹股沟和腹股沟。正常情况下,腹股沟会释放荷尔蒙释放荷尔蒙荷尔蒙荷尔蒙(GnRH),这会引发腹股沟以释放子宫刺激荷尔蒙(FSH)和外环荷尔蒙(LH)。
这两种荷尔蒙的任务是保护,以便月经周期可以始终正常运行。之后,淋巴结还会敦促卵巢释放激素雌激素和前列腺激素。
如果身体处于压力状态,身体会释放荷尔蒙皮质醇。当皮质醇荷尔蒙与卵巢或卵巢接触时,调节月经周期的荷尔蒙的释放也会遇到障碍。
雌激素和前体激素的下降会延缓月经的形成。此外,当精神压力日益严重时,女性有继期期期退休的风险。继期期退休是女性最初具有正常月经周期的情况,之后她们没有连续月经3个月或更长时间。
通常,正常月经周期为24-38天。但是,月经周期因女性而异。对于经历不规则月经周期的女性,月经期可以持续更长,更短或根本不持续。
心灵压力引起的月经障碍可以与若干特征相同,例如:
心灵压力引起的月经迟缓也会引起几个迹象,如:
不仅由智力压力引起,还有其他几个方面使你的月经迟到,比如:
由于压力导致月经最慢的方法
由于压力而导致的月经迟缓可以通过管理压力的方法来克服。您可以通过几种方法来减少它,这些方法很容易尝试,以恢复月经周期恢复正常。
如果您所感受到的精神压力已达到慢性水平,则需要与心理学家或精神科医生进行对话或咨询。之后,心理学家或精神科医生可以帮助您了解压力的触发因素。
此外,您还必须了解“青少年月经问题”,以便立即处理。
因此,在知道月经由于压力而导致的月经迟缓的特征后,查看VOI.ID 上的其他有趣新闻,现在是时候彻底改变新闻了!
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