克服儿童胀勒的4个步骤

插图（波利娜·坦基莱维奇/佩塞尔斯）

雅加达 - 胀流是儿童最常见的健康问题。胀勒可能是由多种因素引起的。例如，吃在胃里引发大量气体的食物，快速咀嚼的习惯，给那些喜欢一边看电视一边吃东西或其他活动的孩子的习惯。

这些因素可能导致空气或气体困在孩子的消化系统，使孩子的胃变得容易腹胀。即便如此，你也不必惊慌，是的。因为有几个解决方案可以克服扁平化，可以在家里练习。

设置食物和饮料的部分和类型

如果你不想要一个腹胀的孩子的胃，确保尽可能避免消耗太多的食物，可以触发多余的气体在胃，如卷心菜或块茎。通常乳糖不耐受或过敏牛奶蛋白的儿童也会导致胀。那么，如果孩子喝完牛奶后出现腹胀的迹象，请立即到最近的医生那里咨询。

设置正确的用餐位置

告诉你的小家伙跑步或睡觉时不要吃东西。最好教他吃饭时直立坐着，因为这样可以防止胀躁。如果孩子还在哺乳，请注意其位置。尝试定位头部应该更高，并在母乳喂养后拍拍孩子的背部打盹。

改变儿童的饮食习惯

孩子们很乐意探索如何咀嚼。教你的孩子慢慢咀嚼食物，因为咀嚼太快会导致风进入口腔，使胃变得腹胀。

儿童身体按摩

如果孩子的胃已经肿了？用桉树油或龙油在孩子的胸部、腹部、背部和脚底进行轻度按摩。尽可能经常地给孩子送温水，给孩子穿上保暖的衣服。目标是让气体通过汗水出来一点点。

事实上，大多数儿童胀勒的情况并不有害。但是，如果孩子继续挑剔，其次是其他症状，如恶心，呕吐，食欲不振，体重减轻，那么最好立即与医生检查，是的。