YOGYAKARTA - 对于那些孩子刚刚进入小学(SD)水平的父母来说,踏上新学年当然需要灵感的孩子学校用品菜单,这使得孩子们在学校吃得好,吃得好。
为了满足我们心爱的孩子的营养需求,为了激励我们子女的学校用品,它应该包含五种类型的食物。
这五种类型的食物是蔬菜,水果,牛奶,保鲜食品(碳水化合物)和蛋白质。什么是处方?来吧,让我们拭目以待,直到它完成!
I. 奥尼吉里
Onigiri是一种米饭菜单,具有独特的形状,吸引儿童的注意力。您可以根据儿童喜欢的形状创建一个 onigiri 形状。从三角形,圆形或尖峰形状开始。您可以创建其形状,例如用尼罗/海藻制作眼睛或其他形状。
自制填充物也可以根据孩子的口味量身定制。从金枪鱼,鱼,鸡肉和牛肉开始。
II. 辣椒酱
如果孩子们厌倦了米饭,你们可以制作由面粉制成的幼儿学校用品菜单!不仅如此,这个菜单还可以让孩子以不同的方法和呈现食用小麦蔬菜。您只需准备适合您口味的类型的面粉,包括面粉,真珠,邦蒂等。
不仅是肉丸,还可以准备各种新鲜蔬菜,如西红柿,甜玉米,甘等。准备完所有成分后,它可以与小麦和酸奶混合!
III. 米饭煮熟肉丸&索西斯
食用米饭是儿童用品菜单的灵感来源,非常容易,当然儿童喜欢。您可以将肉丸和大豆作为食用米饭的主要成分。为了最大限度地摄入营养,您还可以添加蔬菜,如稻田,胡萝卜和玉米。
IV. 雅各托里
其他学龄儿童提供的灵感可以用yakitori鸡肉米饭!为了使营养消费更加多样化,您可以插入一些蔬菜片段,如洋葱叶和红色和绿色辣椒。
添加蔬菜,矿物,纤维和维生素的量消耗量要高得多。
V. 桑德维奇
事实上,儿童的学校用品菜单并不一定是米饭。您可以将碳水化合物与土豆或面包混为。其中之一是将其更改为凉鞋菜单!
如果您在准备儿童用品方面没有太多时间,三明治是一种合适的选择。您可以使用消毒豆腐,番茄片和西红柿,不要错过注入奶酪以提高口味!您很容易准备它,孩子们在吃它时也会 lahap!
VI. 滚装本托肉类&蔬菜
您正在寻找独特的儿童用品菜单吗?这个本托滚装可以是主要的选择,你知道的!一种滚装,这种滚装在其演示中使用滚装技术。您可以使用牛肉和蔬菜作为含量。滚装可以与白米和沙拉一起吃,孩子们当然是拉哈普!
VII. 泰里亚基鸡肉
日本菜单也可以成为学龄儿童用品的灵感来源,你知道!您可以自由地分类所需的鸡肉类型,可以填充鸡胸或翅膀或大腿碎片。
海洋香料的制作也很容易在超市或传统市场找到。您可以直接使用tiyaki香料或使用甜辣椒,咸辣椒和芝麻油!
VIII. 金巴
Kimbap,适合您中流砥柱子配菜的灵感。用海藻卷起的大米制成,类似于寿司,但有所不同!这些典型的韩国辣椒通常含有胡萝卜,鸡蛋和香肠。但是,您总是可以根据孩子的口味制作这种kimbap填充物。某种粘合肉类,金枪鱼等。
IX. 鸡肉卡苏
鸡肉提雅基 不仅鸡肉,鸡肉kandu也可以是孩子们最喜欢的菜单。准备鸡胸和面粉来烤鸡。您可以自由地为这只鸡分类豆或额外的香料。使用提雅基酱香料或提雅基香料获得。根据孩子的口味!
白米饭和沙拉的味道使儿童的摄入量更有营养!
如果你爱孩子,你还需要教导“需要教导的自我保护策略,以便孩子能够生存”。
因此,在了解了小学生学校用品菜单后,查看VOI.ID 上的其他有趣新闻,现在是时候彻底改变新闻了!
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