不是你不爱, 这 5 个原因夫妇发现很难表达感情
一对夫妇牵手的插图(未溅/AL)

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雅加达 - 表达感情是建立情感纽带的一种方式。然而,不是每个人都能表达感情。不是说不是爱,而是一定有一定的理由。根据这项研究,以下一些原因可以回答你的好奇心。

临床心理学家约书亚·克拉波博士说,识别和表达情绪的条件很困难。从心理上讲,它被称为亚历克西米亚。据《精英日报》报道,3月5日星期五,并不意味着这个人没有感觉或情绪。

他们感觉不同的情感水平,但当他们必须认识到它,而不是包括在一个非常基本的情感类别。

例如,挫折或压力只被认为是紧张的肌肉,头部紧绷或难以集中注意力。所以没有认识到他的感觉,实际上是沮丧,但确定为身体问题。

心理学家约瑟夫·西洛纳也补充说,每个人在隐藏自己的感情时都有不同的原因。嗯,以下是难以表达感情的人的原因。

他的感情很敏感

对大多数人来说,不表达这种感觉被认为是浪费时间。但对于那些不说或不表达的人来说,这可能是因为他的感情非常敏感。即使是小问题也会被考虑或感觉到。

当一个人有敏感的感情,你会感到疲倦,因为他们必须处理情绪所有的时间。所以,他想,最好不要说什么。

用讽刺的语言表达

行为科学家、《你的幸福假说方法》一书的作者克拉丽莎·席尔瓦解释说,人们选择避免冲突。包括保持他的感情孤独。

席尔瓦指出,这类人可以用讽刺来避免冲突。Cilona补充说,让你像愤怒一样烦恼的负面情绪会让人害怕表达出来。当然,原因也是一样的,因为它可以引发冲突。

害怕被拒绝

夫妻很少甚至从不表达爱?根据Cilona的说法,对拒绝或忽视的敏感性使得一个人不愿意表达他的感受。

也许他过去有过不好的经历, 所以很难表达他的感受。

kenapa sulit mengungkapkan perasaan
一对牵手的插图(未喷出/阿尔莫斯·贝赫托德)
始终处于控制之下

因为他认为自己必须理性思考,需要控制自己的情绪,以免显得软弱,根据席尔瓦的说法,可以使一个人不表现出自己的感情。

当伴侣遇到这种情况时,这意味着需要时间感到舒适,并相信你是表达感情的最合适的"地方"。

假设别人理解他的感受

克拉波说,一个人很可能希望被别人理解。据克拉波说,像这样的人正试图选择正确的词语和时刻来描述他的感受。

最后,配对的生活需要平衡。如果你的伴侣不是一个富有表现力的人,你可以通过诚实和公开的沟通来补偿。


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