雅加达 - 忘记并不意味着衰老。人们忘记了他们能记住事件的年表，但年迈的人根本不记得发生了什么。据奥特贝恩大学认知心理学教授说，忘记是有益的。怎么会这样？
罗伯特N.卡夫博士说，忘记打开了管理复杂生活的机会。忘记也鼓励记住什么是重要的，启发的，并从痛苦的事件恢复。
忘记对有些人来说是不可取的，常常是烦人的。但在所有这一切的背后，忘记有巨大的好处。
你有没有经历过上周的事件的细节，从烹饪太咸，被诅咒的人在街上不知道一个原因，被称为错误的名字，等等？事件的细节可能会反复发生，但最好忘记。
从遗忘，卡夫有一个优势清单，当涉及到忘记事件，与所需的生活过程无关。列表如下：
过去的记忆实际上无关紧要你还记得你一年前参观过的地方通往停车场的路吗？当然，这将是很难记住的，尤其是当你不停止这个地方每一天。那么，您还记得多次更新登录密钥后的第一个电子邮件密码吗？
现在，更实际地，你应该忘记以前关系中的亲密关系，尤其是当你有了一段新的关系。
忘记使一个人学习
你购物几百次，忘了一遍又一遍地放杂货袋。忘记是学习的一种方式。然而，成人的记忆肯定与儿童的记忆不同。孩子的记忆更清晰，而成年人的记忆更丰富。
一般来说，成年人可能会忘记小事，孩子会从小细节中识别出大事。总的说来，忘记不是记忆力的恶化，而是对需要的东西的学习。
忘记是准确和有选择地记忆的必要条件回忆痛苦的记忆会影响其他记忆。从记忆的结果中，我们需要找出哪些需要记住，哪些不需要记住。
卡夫说："人们认为拥有良好记忆力的其实是忘记与之无关的能力。
他补充说，能够减少不相关事件的人能够更好地记住相关事件。
你还记得在阅读项目报告时，你突然想起在哪里买一顿健康的午餐吗？当然，涉及记忆的两个活动是无关的，如果它们是混合的，它们不会集中注意力。
忘记可以享受生活当然，在周末，你想忘记工作，这样你仍然可以享受乐趣。忘记切断记忆障碍和摆脱记忆，可能使生活在那里的乐趣不再值得。
这意味着，为了让愉快的体验保持宝贵和有意义，忘记工作一段时间，享受气氛。
最后，为什么忘记是有益的，因为通过忘记，我们可以思考更积极和'新'。卡夫的信息，记住和忘记必须平衡，以履行责任，实现繁荣。
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