一个人觉得不喜欢的原因5

有人觉得不被喜欢的原因的插图(Freepik)

YOGYAKARTA – 不喜欢他人,当然原因不同。但是,如果你觉得自己不喜欢别人,那不是没有道理的。可能是因为自我形象阴性,沟通习惯差,或者有不愉快的行为。

在听到心理治疗师凯西·麦科伊(Kathy McCoy)博士关于一个人可能觉得自己不被他人喜欢的原因的解释之前,重要的是要明白不是每个人都会喜欢你。所以不要把自己变成一个让每个人都开心的人,而是要修复修复的东西,保持自己。

当你和高中的朋友重聚时,也许你觉得你的一位朋友保持了距离。可能是因为某种原因他们这样做。其中之一是由于不同的回忆。也就是说,你可以回顾以前在学校的回忆。你是尴尬的,一张不友好的脸,让别人判断傲慢,还是因为他不喜欢你,因为其他原因。可以肯定的是,每个人都有不同的回忆,并推动他们此时对你的态度。

如果你对自己有消极的感受,麦科威说,据《今日心理学》(Psychology Today)4月15日(星期一)报道,与他人接触可能很困难。麦科威的建议,考虑做出一些积极的改变。

例如,通过参与良好的自我保育,并向自己保证你是有价值的。体验积极的自我声明,以对抗消极的自我声明。它可以帮助您给出更积极的印象,并激发比他人的更友好的回应,并启发您的情绪。

有些人是非常想要被人喜欢的,但不知不觉中却把他人拉开距离。例如,您有一种严厉的幽默风格,略微疏远的评论或快速的自我开放。这可能使您对他人看起来不愉快。麦科威的建议是,反省自己。

如果幽默和过度的开放使你被判定为不愉快,那么找出你之所以这样做的原因。可能是由于社会焦虑,可以通过积极的信念来克服,并开始建立密切的关系,而不会急于求成。

您是否迅速提供未被要求的建议?还是强烈表达意见和判断,并磨练他人的故事?有时低估,在讲故事中侮辱他人,或倾向于贬低他人成就,包括不愉快的沟通风格。这可以使他人与您相距甚远。可能会有善意,但请更加耐心,不要给出未被要求的建议。

由于观点的差异,一个人可能不喜欢别人。可能是因为不同的政治联盟或与有争议的问题有关的冲突。也许,这是因为许多消极的事情被突出,而不是积极的事情。事实上,积极的态度实际上建立了更健康的对话和关系。

上述有人觉得自己不被喜爱的五个原因,可以作为潜伏材料。但你不必把自己变成一个有趣的人。相反,麦考伊的信息,尽量喜欢自己,相信别人会像以前一样喜欢你。